¿Cómo ahorrar dinero cuando usted está enfermo Cómo ahorrar dinero cuando está enfermo

Todo el mundo quiere ahorrar dinero, pero puede parecer un poco intimidante cuando la temporada de gripe alrededor de los rollos. Es difícil evitar la captura de un virus, pero no es difícil ahorrar dinero como se pensaba inicialmente. Hay muchas alternativas disponibles para aquellos que se enferman y no significa romper el banco para recuperarse.

Farmacias ofrecen medicamentos para cada síntoma de un resfriado o la gripe puede presentar. Junto con estas drogas ha sido un proyecto de ley de drogas duras. Hay muchos remedios naturales que pueden aliviar el sufrimiento y salvar dinero.

Síntomas

Contratante un resfriado o la gripe no requiere una visita al médico, en la mayoría de los casos. El dinero puede ser salvado por la persona que se quede en casa y tratar la enfermedad. Los resfríos suelen tener síntomas como secreción o congestión nasal, dolores ya veces fiebre. Todos estos síntomas pueden ser tratados en casa con muy poco.

Los líquidos son importantes

Una vez que los síntomas de un resfriado o la gripe están presentes remediar la situación inmediatamente. Lo primero que hay que hacer es empezar a tomar mucho líquido. Esto mantendrá el cuerpo hidratado, que es muy importante si el paciente tiene fiebre. El agua puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo que ayudará a los síntomas. El agua es uno de los mejores y más baratos para ayudar al cuerpo durante un largo camino de resfriado o gripe.

Congestión

La congestión y la congestión nasal pueden ser ayudados mediante el uso de un humidificador. Si esto no es posible cuarto de baño ducha de vapor puede hacer el mismo trabajo. En el cuarto de baño y cerrar la puerta. Alojarse en un baño lleno de vapor hasta que usted sienta el alivio de la congestión.

Otra forma de obtener el alivio de la congestión nasal es poner agua hirviendo en un recipiente con algún tipo de gotas mentolados agregado al agua. Coloque una toalla sobre su cabeza haciendo una pequeña tienda de campaña e inhalar los vapores. El mentol, alcanfor o eucalipto puede ayudar a aliviar el dolor de congestión en los senos cuando se añade al agua caliente y se inhalan.

Las compresas calientes y fríos colocados alrededor de los senos aliviar el dolor de los senos nasales congestionados. Está claro que las farmacias ofrecerán compresas calientes y frías, a un precio alto, pero una bolsa de guisantes congelados van a hacer muy bien para una compresa fría y paño de cara caliente será suficiente para un paquete caliente.

Achaques

Para el dolor y la fiebre la aspirina puede ayudar, así como los medicamentos más caros. La mayoría de las casas tienen la aspirina en la mano todo el tiempo por lo que es una manera económica de hacerse cargo de los dolores, los dolores y la fiebre que viene con un resfriado o la gripe. Duchas o baños calientes y estimulantes también pueden ayudar a este doloroso sentimiento y refrescar su cuerpo por no hablar de lo que puede hacer para

¿Cómo tratar el dolor de garganta ¿Cómo tratar el dolor de garganta

El dolor de cuello puede ser extremadamente dolorosa y extremadamente irritante. ¿Cómo tratar un dolor de garganta depende, en última instancia, si fue causada por infecciones virales o infecciones bacterianas.

En la mayoría de los casos, el dolor de garganta es un síntoma de una infección viral, como el resfriado común o la gripe (influenza) - o, menos comúnmente, mono (mononucleosis), el sarampión o la varicela. El dolor de garganta causada por un virus puede estar acompañado por la tos como resultado de la infección que afecta el tracto respiratorio. Si un virus ha causado un dolor de garganta, por lo general no existe un tratamiento curativo disponible para guardar esperar que el sistema inmune para eliminar la infección en sí. Por lo general, esto ocurrirá dentro de una semana. Mientras tanto, pastillas para la garganta y caramelos para la tos pueden ofrecer algún alivio del dolor, y la gente también puede tomar alivio del dolor sin receta, como acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil).

Las bacterias más responsables por el dolor de garganta es Streptococcus - que causa la faringitis estreptocócica. En contraste con una infección viral, una infección bacteriana causada por Streptococcus puede ser tratada. Los antibióticos más comúnmente indicada para la faringitis estreptocócica son penicilina, amoxicilina, y (para las personas alérgicas a penicilina) eritromicina. Cuando se trata con antibióticos, infecciones de garganta debe desaparecer muy rápidamente, en menos de un día. La faringitis estreptocócica no tratada aún debe aclararse en una semana, y el dolor puede ser relevado en el mismo período que el anterior. Sin embargo, es importante comprobar si el dolor de garganta es causado por una infección bacteriana, ya que, en raros casos, la bacteria puede propagarse a otras partes del cuerpo y causar una enfermedad más grave.

Si usted tiene un dolor de garganta particularmente grave o persistente, debe visitar a su médico, quien podría decidir hacerle la prueba de la garganta por estreptococos. Tradicionalmente, esto requiere una prueba de laboratorio, cuyos resultados se suele volver en el plazo de unos días. Alternativamente, sin embargo, las pruebas rápidamente los estreptococos son ahora disponibles que pueden devolver resultados experimentales en cuestión de minutos. Si usted ve a un médico y le han recetado antibióticos para la faringitis estreptocócica, es importante tomar la dosis completa prescrita. Detener el tratamiento de ambos antibióticos en el medio, aumenta el riesgo de infección para quemar de nuevo, y el riesgo de la resistencia bacteriana a los antibióticos, lo que constituye una importante amenaza inminente para la salud pública hoy.

Particular usted debe consultar con un médico si el dolor de garganta está acompañada de otros síntomas graves de una enfermedad desconocida, tales como dificultad para respirar, dificultad para mover la mandíbula o la fiebre alta. El dolor de cuello puede ser causado por enfermedades raras, pero mucho más grave, como la difteria y la tos ferina, la cual se debe tratar oportunamente. Sin embargo, la causa también puede ser mucho más mundano, incluyendo alergias ambientales o simplemente una reacción al aire seco.

- Fuentes y más información -

Clínica Mayo. Dolor de garganta.

Institutos Nacionales de la Salud. Dolor en el cuello: MedlinePlus enciclopedia médica.

Remedios naturales para la gripe Remedios naturales para la gripe

Cada año en los Estados Unidos, entre el 5-20% de la población de EE.UU. tiene la gripe y más de 200,000 personas son hospitalizadas con la enfermedad, 25.000 personas morirán. La gripe se contagia por un virus, y si bien no hay forma de detener la propagación del virus de la gripe hay remedios naturales que pueden ayudar a reducir la duración de la gripe o aliviar sus síntomas empeoren.

Saúco

Recientemente, los científicos descubrieron un nuevo tratamiento herbal para la gripe. Extracto de baya del saúco, parece acortar la duración de la gripe si se toman cuando un paciente desarrolla primero síntomas de la gripe. La investigación ha demostrado que el extracto de la baya del saúco inactiva el virus de la gripe. De hecho, las flores en la América primitiva eran viejos Negro Bush utiliza para aliviar los síntomas de la gripe.

Baya del saúco tiene antioxidantes llamados flavonoides que estimulan el sistema inmune. Los compuestos llamados antocianinas de saúco tener un efecto anti-inflamatorio que se ha demostrado para aliviar dolores y molestias. Extracto de saúco debe ser tomada al comienzo de la gripe, pero no debe ser utilizado como preventivo. Sambucol, o extracto de la baya del saúco negro se pueden encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.

Ajo

Muchas personas toman suplementos del ajo para ayudar a prevenir los resfriados, pero estudios recientes han demostrado que el ajo también puede ayudar a proteger contra la influenza. Para los enfermos de gripe que toma ajo o beber un caldo del ajo puede ayudar a aliviar la congestión. Las personas que toman anticoagulantes deben consultar a sus médicos antes de tomar el ajo.

Zinc

El zinc es un mineral natural que todo ser humano necesita para mantenerse sano. De hecho la mayoría de las personas que toman multivitaminas que tomaban zinc por día, y puede que ni siquiera lo saben. El zinc es bien conocida

luchar contra la gripe común, pero el zinc también ayuda a aliviar los síntomas de los enfermos de la gripe también. El zinc ayuda a mantener un equilibrio en pacientes hormonas y fortalece el sistema inmunológico. Zinc generalmente se incluye en una multi-vitamina diaria, pero se vende por sí misma y puede ser tomado como un suplemento adicional durante la temporada de resfriados y gripe. Los pacientes que toman suplementos de zinc debe ser consciente de tomar más de 50 mg de zinc al día puede ser peligroso.

Jengibre

Mucha gente bebe cerveza de jengibre cuando se tiene un dolor de estómago a causa de jengibre alivia las náuseas. Pero tomar té de jengibre cuando están enfermos con la gripe provocará sudoración y ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas. El jengibre también ayuda al cuerpo a absorber otras hierbas.

Menta

Como Menta Ajo puede ser utilizado como un descongestionante. Esto ayuda a aflojar y romper la flema en exceso. Casa de la Moneda también ayuda a aliviar los síntomas de los dolores de garganta también.

Eucalipto y orégano

Orégano de aceite esencial de eucalipto y se puede utilizar como descongestionantes. Unas pocas gotas de aceite o un humidificador ayudará a descomponer el exceso de mucosidad y senos claras.

Manzanilla

Muchas personas beben té de manzanilla para relajarse o dormir, pero la manzanilla también se pueden utilizar para combatir la fiebre.

Una buena dieta, ejercicio y mucho descanso es la mejor manera de mantener su cuerpo saludable esta temporada de resfriados y gripe, pero si usted se encuentra enfermo, es bueno saber que todos estos remedios naturales se pueden encontrar en su tienda local de alimentos saludables . Al igual que con cualquier medicamento o tratamiento a base de hierbas pacientes deben consultar a sus médicos antes de comenzar sus propios planes de tratamiento.

Fuentes:

http://www.cdc.gov/flu/about/qa/disease.htm

Strep Throat Tratamiento Tratamiento Strep Throat

Strep Throat Tratamiento

Hay algo tan incómodo como una enfermedad de la infección de garganta por estreptococo? ¿Qué es la faringitis por estreptococo? Bueno, es una infección contagiosa de la garganta causada por bacterias estreptocócicas. Estas bacterias se encuentran normalmente en las fosas nasales y la garganta cuando angustiado, actividades como toser, estornudar, incluso estrechando la mano se pueden propagar fácilmente la infección a otras personas.

Los síntomas típicos de la infección bacteriana por estreptococos aparecen dentro de uno a tres días. Los más comunes son malestar general, sensación de malestar o incomodidad, de leve a severo dolor de garganta, fiebre hinchazón ocasional alrededor de la garganta y las amígdalas. Otros síntomas pueden incluir dolor de cabeza pérdida del apetito, náuseas uno

Hay una diferencia entre una infección dolor de garganta ordinaria causada por un dolor de garganta resfriado común. Las causas más comunes de dolor de garganta son causados ??por virus y son diferentes en la garganta. Dolor de garganta viral generalmente no es necesario ningún tratamiento. Los síntomas de un dolor de garganta viral pueden incluir tos, escurrimiento nasal, ojos rojos y diarrea. Casi siempre es un dolor de garganta viral mejora y cura por sí sola sin necesidad de tratamiento.

Sin embargo, la bacteria que causa la faringitis por estreptococo, la bacteria estreptococo son mucho más peligrosos. Pueden causar enfermedad cardíaca reumática. Ahora, esta es una condición de daño cardíaco permanente causada por la fiebre reumática. Mayoría de las veces se inicia con una faringitis por estreptococo es causada por bacterias Streptococcus. Las válvulas del corazón dañadas por un proceso de la enfermedad y pueden conducir potencialmente a una insuficiencia cardíaca congestiva.

Es importante consultar a su médico tan pronto como sea posible para establecer la naturaleza del dolor de cuello, ya sea viral o bacteriana. Para la faringitis estreptocócica, la garganta, generalmente se prescriben antibióticos. La ventaja es la variedad disponible de antibióticos potentes, sobre todo con la moderna investigación en medicina. Una nota de precaución, es importante evitar la automedicación. No se debe abusar de todo el tiempo, ya que hay consecuencias negativas con él. Además, cuando se emite una receta, es importante terminar la dosificación total para destruir las bacterias de manera eficiente, para evitar convertirse en resistentes a los antibióticos.

Aliviar el dolor suele ser una prioridad para cualquier tipo de dolor de garganta. Dado que la fiebre te hace sudar, puede aumentar los requerimientos de líquidos, pero con dolor al tragar es posible que tienden a disminuir la ingesta de líquidos. Aquí hay algunos pasos básicos que usted puede tomar en el hogar;

Bebida de limón y miel caliente, té de hierbas con regaliz

Evite la leche y los productos lácteos, ya que pueden interferir con los antibióticos

Mayor consumo de líquidos, sopas y caldos son buenos para evitar bebidas frías

Inserta puede fácilmente algo del dolor

Más horas de sueño y descanso, su cuerpo restaura y sana mejor descansado

Cúbrase caliente.

Más información sobre el tratamiento de la garganta por estreptococo se puede encontrar aquí. Le deseo una pronta recuperación.

¿Cómo determinar si necesita una vacuna contra la gripe Cómo determinar si necesita una vacuna contra la gripe

La vacuna contra la gripe o la vacuna contra la gripe, es actualmente una de las mejores medidas preventivas para evitar la gripe estacional. Esto no significa que sea perfecto - en particular, en el momento de una mutación inesperada y una o más variantes de la gripe no está cubierto por la vacuna anual. Sin embargo, todo el mundo puede beneficiarse de la vacuna contra la gripe, y algunas personas en particular - como los ancianos y las personas con sistemas inmunes comprometidos - se recomiendan especialmente para recibir la vacuna contra la gripe de otoño.

Por lo general, la gripe estacional tiene una mortalidad relativamente baja (por debajo del 1%) -, sino porque es muy contagiosa y afecta a muchas personas, cientos de miles están siendo asesinados por la gripe en todo el mundo. Por lo general, estos casos son complicados por efectos graves, como la neumonía, y se presentan predominantemente en personas con sistemas inmunológicos debilitados y en los ancianos. Por esta razón, los investigadores farmacéuticos tratan de adivinar las variantes más probables de gripe probable que se propague el próximo otoño y la temporada de gripe de invierno, e incorporarlos en una vacuna que se distribuye ampliamente en el otoño. La vacuna contra la gripe es preventiva, lo que significa que sólo pueden proporcionar protección contra las exposiciones que se producen después de que se administra.

Por esta razón, el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización EE.UU. recomienda el gobierno ahora administración de la vacuna casi universal. La lista del comité de beneficiarios recomendadas se arrastraba cada vez más alto, pero el 2010 es la primera vez que dicha recomendación ha sido ampliamente. Los únicos exentos son ahora los recién nacidos y las personas con alergia al huevo (ya que la vacuna contra la gripe por lo general se cultiva dentro de gemas).

Mientras tanto, de acuerdo con el CDC, hay algunas personas que están particularmente en riesgo y por lo tanto deben ser vacunados contra la gripe. Estos grupos de riesgo son las mujeres embarazadas, los niños menores de 5 años, los ancianos, las personas que viven en áreas de atención a largo plazo (incluyendo las residencias de ancianos de reposo y hospitales), las personas con enfermedades crónicas y los que viven en la misma casa que alguien en esta lista (para evitar pasó la infección). De acuerdo con la Clínica Mayo, las afecciones crónicas que aumentan el riesgo de la gripe incluyen asma, parálisis, apoplejía, fibrosis quística, epilepsia, VIH (el virus que causa el SIDA), distrofia muscular, anemia de células falciformes y problemas hepáticos y renales. Profesionales de la salud también deben vacunarse, ya que debido a su profesión, que son más propensos a entrar en contacto con la gripe.

Si usted se está preguntando si usted está en riesgo de caso de gripe grave en particular, y por lo tanto puede beneficiarse de la vacuna contra la gripe, debe discutir sus preocupaciones con su médico. En algunos lugares del mundo, las personas con mayor riesgo de gripe pueden calificar para las vacunas contra la gripe pagados públicamente, en los que las personas con sistemas inmunológicos saludables pagarían privado.

Tenga en cuenta que, en 2009, se administraron dos vacunas contra la gripe separados - uno para la gripe de temporada regular, y una segunda para la gripe H1N1. Se espera que las vacunas antigripales futuros para proporcionar protección contra las nuevas variantes de la gripe estacional y la gripe H1N1.

- Fuentes y más información -

Centros para el Control de Enfermedades (CDC). Seasonal Influenza (gripe) - Datos clave sobre la vacuna contra la gripe estacional.

Clínica Mayo. Vacuna contra la gripe: La mejor opción para evitar la influenza.

EE.UU. Hoy en día. Panel de Gobierno: Todo debe comenzar la gripe estacional antigripal cada año.

Mitos del resfriado común: alimentar a una una fiebre fríos y hambrientos mitos del resfriado común: alimenta un resfriado y matar de hambre una fiebre

Gracias al viejo proverbio alimenta un resfriado - fiebre hambruna se originó en 1574, cuando un diccionario fabricante mencionado Withals escribió El ayuno es una gran feuer remedie el proverbio se ha transmitido a través de los siglos. No sólo no podía explicar, que no era un médico también. Y recuerde, esto fue un tiempo antes de que supiéramos que el lavado de manos puede prevenir la transmisión de la infección.

Nuestros cuentos de viejas, y otros dichos hand-me-down es divertido que decir, pero si vuelan en la cara de los conocimientos científicos que tenemos hoy en día, entonces se puede hacer daño. Algunos, como no se está enfriando o te coger un resfriado probablemente no le duele, pero son simplemente erróneas. Tomó un estudio científico de los reclutas del ejército de pie en calzoncillos en el aire frío para determinar que no eran más propensos a coger un resfriado que alguien envasados ??dentro viendo la televisión. Los resfriados son causados ??por virus. La fiebre es un signo de la respuesta inmunitaria del cuerpo tratando de matar el virus. Vea cómo funciona el poder en su cuidado.

1 - La última cosa que necesita el cuerpo cuando usted está luchando para combatir a un enemigo es hacer que su munición tomado. Alimentos líquidos y, sobre todo, son esenciales para mantener el cuerpo hidratado y alimentado con una fuente adecuada de vitaminas y minerales.

2 - Si bien los líquidos debe alentar, permitir que el paciente a decidir sobre la comida. Fiebre de un bebé se debe dar mucho líquido y se complementa con un balance de electrolito de líquido como Pedialyte si vómito y diarrea están presentes. Un buen indicador de un niño de una adecuada hidratación es la salida normal de la orina. Si su no, entonces usted debe consultar a su médico.

3 - Debe ser sencillo. Cualquier persona con vómitos o diarrea deben ser alentados a comer alimentos sólidos hasta que su estómago se asentó y luego sólo alimentos ligeros como el caldo o gelatina se debe ofrecer. Alimentos cargados de grasa son difíciles de digerir y productos lácteos también pueden causar dolor de estómago y más moco. Sin embargo, un niño necesita la leche de consultar con su médico sobre cuándo puede empezar a dar leche de nuevo para un niño con un dolor de estómago.

4 - La abuela tenía razón acerca de la sopa de pollo. Cualquier sopa caliente y picante puede abrir los senos nasales y estimular la mucosa para drenar, así que si un resfriado es el culpable, recetas arrastre abuelos.

5 - Ir fácil en la comida chatarra. Las personas con resfriados a menudo anhelan los alimentos chatarra - patatas fritas, salsa, papas a la francesa -

Las mejores maneras para tratar un resfriado mejores maneras de tratar un resfriado

Las mejores maneras de tratar un resfriado son los remedios naturales. Cuando llega la temporada de frío, los cambios bruscos de temperatura de frío, el clima húmedo y ponen el cuerpo a grandes longitudes para adaptarse a las nuevas condiciones. Algunas personas son más sensibles que otras a los cambios tan drásticos que favorecen el virus para atacar el cuerpo. Aunque el frío es menos violento que el de la gripe, tales personas deben tener especial cuidado para prevenir y tratar la gripe y el frío como su cuerpo le está faltando una fuerte inmunidad.

Los remedios naturales son las mejores maneras de tratar un resfriado porque son baratos y, a veces los encontramos a nuestro alrededor en nuestra casa. Además de los tratamientos naturales, algunas reglas de dieta y hábitos de vida saludables pueden hacer milagros. Hay varios pasos simples que cualquiera puede tomar para coger un resfriado.

Resto

Las condiciones de estrés, como la fatiga, el frío, la falta de sueño, depresión y debilitar el cuerpo y el camino abierto para que los virus son desencadenantes importantes para coger un resfriado. El estrés debilita la función de las células blancas de la sangre, mientras que el espíritu alto y buen descanso contra actúan como inmunoestimulantes. Tome una excedencia de su cargo y de reposo por dormir en una habitación caliente.

Dieta

Los expertos han descubierto que la sopa de pollo es un tratamiento natural que tiene propiedades naturales que ayudan a dolor de garganta y detienen la mucosidad que se acumula en los pulmones y la nariz. Frutas y verduras frescas traerán las vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo para combatir los virus que causan el resfrío común. Algunos alimentos de especialidad como el ajo tiene antibióticos naturales.

Té de hierbas

Existen pruebas científicas de que el jugo de saúco e sauco té puede mejorar los síntomas del resfriado y la gripe mediante el fortalecimiento del sistema inmunológico. No hay dosis estándar o bien estudiados de las personas mayores. Muchas dosis diferentes se utilizan tradicionalmente como té de hierbas siguiente: Una dosis por tres a cinco gramos de flores secas de negro viejo sumergido en una taza de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos. Bebida caliente especialmente antes de irse a la cama, la miel y el jugo de limón. Promoverá sudar para bajar la fiebre. Muchas otras infusiones de hierbas son útiles, como el té flor de tilo y el hip polvo de té. Té de hierbas de acción se ve reforzada si se añade canela y clavo de olor en polvo.

Echinacea

Los estudios demuestran que la equinácea aumenta la resistencia natural del cuerpo contra muchas infecciones patógenas, estimulando la formación de los fagocitos para consumir ataque y patógenos tales como bacterias y virus, y las células T son la primera línea de defensa del sistema inmunológico. Preparados de Echinacea se indican particularmente para infecciones de las vías respiratorias. Cuando se toma a la primera señal de un resfriado, equinácea pueden reducir los síntomas del resfriado o acortar su duración. Consulte a su médico para obtener un tratamiento óptimo.

Inhalaciones

En caso de congestión nasal, inhalaciones se recomiendan todas las noches antes de ir a la cama. Ponga el agua hirviendo en un recipiente. Añadir manzanilla o una mezcla de albahaca, tomillo, menta piperita, aceite de pino y ya sea o lavanda. Cierre el gas e inhalar los aceites esenciales que son apoyados por el vapor, mientras que su cabeza está cubierta con una toalla. Las inhalaciones se pueden repetir según sea necesario.

Hay muchos otros tratamientos naturales bien conocidos para el frío, como tener un baño caliente con aceites esenciales o beber vino caliente. Para la receta de vino caliente, ver mi artículo tratamientos naturales para el resfriado y la gripe, en http://www.helium.com/items/1485898-natural-treatmen ts-para-frío y la gripe.

Si los síntomas de un resfriado, como tos secreción nasal o fiebre persiste más de 10 días, debe consultar a su médico ya que puede ser el caso de otras complicaciones.

¿Cómo evitar la gripe Cómo evitar la gripe

A menos que esté completamente aislado de otras personas, es difícil evitar la exposición al virus de la gripe, ya que se convierte en pandemia. Sin embargo, existen precauciones que puede tomar para reducir la probabilidad de contraer la enfermedad.

Los que han comprometido su sistema inmune se encuentran en mayor riesgo. Esto incluye, pero no está limitado a, cualquier persona que recibe quimioterapia, que sufren de enfermedades respiratorias y tomar esteroides para el asma y otras enfermedades respiratorias, el VIH / SIDA, los ancianos y los muy jóvenes y los que sufren de otra enfermedades agudas o crónicas.

Si usted es una de esas personas, usted debe, por supuesto, usar una máscara cuando se debe estar en público. Obtener una máscara especial que encaja muy bien en la cara y evita incluso pequeñas gotas que impregnan la máscara. Este tipo de máscaras se utilizan con frecuencia para evitar la exposición a la tuberculosis. Así que ellos deben ser muy eficaz contra la mayoría de microbios de la gripe.

También es importante tener en cuenta que la máscara debe ser desechado después de su uso, ya que pueden haber entrado en contacto con el material viral.

Todos deben evitar lugares cerrados llenos de gente con poca ventilación. La influenza se transmite de persona a persona por medio de la exposición a las gotitas aéreas material viral cuando alguien tose o estornuda. Sin embargo, las precauciones adicionales deben ser seguidas desde que el virus también puede vivir durante un corto período de tiempo en objetos inanimados, como el teléfono, pomos de las puertas, y así sucesivamente.

Lávese bien las manos con agua y jabón o utilizar un desinfectante de manos antibacteriano sin duda ayudará. Mantenga desinfectante de manos como se utiliza en hospital mano en su bolso o llevar toallitas antibacteriales en el bolsillo para utilizar cuando no se puede lavar con agua y jabón. Junto con esto preventiva, evitar tocarse la boca, la cara, o en cualquier lugar alrededor de su cara, a menos que se haya lavado las manos primero.

Hacer cosas para reforzar el sistema inmunológico, tales como dormir lo suficiente, comer alimentos ricos en vitamina C, la equinácea que complementa su dieta y los alimentos que contienen zinc,

y evitar el tabaco y hacer otras cosas que pueden estresar su cuerpo.

Si usted desarrolla síntomas de la gripe, quédese en casa, incluso si usted sospecha que es sólo un resfriado común. Llame al médico y recibir tratamiento inmediatamente. Hay una pequeña ventana de tiempo en el que los medicamentos antivirales pueden ser eficaces en la prevención de la caída de un proceso completo de la gripe.

Además, conseguir una máscara facial que se puede llevar en público cuando se tiene que ir a buscar la medicina en la farmacia o diligencias necesarias. Si es posible, pídale a un vecino

¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sinusal ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sinusal

Un dolor de cabeza sinusal puede ser extremadamente dolorosa y sin fin. En los tiros de un dolor de cabeza horrible seno, muchas personas se sienten impotentes para encontrar algo que podría ayudar a que sea mejor. Sin embargo, hay una serie de cosas que usted puede hacer para ayudar a un dolor de cabeza sinusal. Diferentes cosas van a funcionar para diferentes personas, por lo que es posible que desee seguir intentando cosas diferentes hasta que encuentre algo que funcione para usted. Los siguientes son remedios comunes para la sinusitis.

Vapor

A veces, aspirando el vapor puede ayudar a despejar los conductos nasales y aliviar su dolor de cabeza. Para algunas personas, el calor húmedo puede hacer maravillas. Hay diferentes maneras en que usted puede comenzar a vapor, por ejemplo. Ellos venden pequeñas máquinas que proporcionan vapor. Además, también puede llenar un recipiente con agua muy caliente y respirar el vapor de esa manera. También se puede ir en la ducha o sentarse en el baño, mientras que la ducha es para este propósito.

Ducha caliente

Un baño caliente puede proporcionar alivio de los dolores de cabeza del sino de varias maneras. En primer lugar, tendrá el efecto de vapor por encima. Así que, para mucha gente poniendo su cabeza bajo el agua caliente puede proporcionar alivio. Puede ayudar a relajar los músculos y deshacerse de el dolor de cabeza.

Alterna compresas calientes y frías

A veces, lo que funciona mejor es en realidad Alternar compresas calientes y frías en la cabeza y la nariz. Puede ayudar a drenar la nariz y deshacerse de este dolor de cabeza sinusal. Usted puede experimentar con cómo compresas calientes y frías son la cantidad de tiempo que utiliza para cada uno.

Comer alimentos picantes

Comer comida picante puede ser una deliciosa manera de deshacerse de un dolor de cabeza sinusal. Muchas personas encuentran que estafa y obtener una nariz que moquea al comer estos alimentos. Esto puede ser suficiente para despejar los conductos nasales y aliviar el dolor de cabeza sinusal.

Medicina

Si es posible, la mejor manera de deshacerse de un dolor de cabeza sinusal debe ser una forma natural. Si esto no funciona, usted podría considerar la medicina. Hay muchos tipos diferentes de medicamentos hechos para aliviar dolores de cabeza y dolores de cabeza, algunos se centran específicamente en pecho. Ellos pueden ser un analgésico, como Tylenol o Advil tienen un descongestionante o ambos de ellos. Algunos medicamentos se hacen para aplicar directamente la cabeza donde le duele. A lo maravilloso es que usted puede utilizar un spray nasal, que sólo tiene de sodio en el mismo. Esto puede ayudar a despejar los conductos nasales y aliviar el dolor de cabeza.

Alimentos que combaten los alimentos fríos comunes que luchan contra el resfriado común

Aunque no existe una cura conocida para el resfriado común, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a su cuerpo a resistir el frío y hacer que la duración sea lo más cómoda posible. Por ejemplo, el consumo de alimentos que combaten la influenza al dar los materiales de construcción para un sistema inmunológico saludable su cuerpo y reponer los líquidos que tanto se necesitan.

Caldo de pollo

¡Es cierto! La sopa de pollo no ayuda a combatir el resfriado común no somos una cien por ciento seguro de por qué. Puede ser que la congestión se diluye y se aflojó por la inhalación de vapor, mientras que beber un tazón caliente o pueden ser agentes de drogas como el pollo esté cocido cuando se libera, que son similares a los medicamentos para el resfriado modernos.

Cereales integrales

Los alimentos que contienen granos enteros están cargados de zinc y el jurado aún está deliberando sobre por qué el zinc ayuda a reducir la gravedad y la duración de un resfriado, el consenso es que lo hace. Se ingiere con alimentos ricos en vitamina E, el zinc es incluso más útil como los dos trabajan juntos en su cuerpo para estimular su sistema inmunológico.

Zumo de naranja

Sol en una botella, que es la que el zumo de naranja es. Embalado con la vitamina C, el jugo de naranja no sólo ayuda a disminuir la severidad del frío, pero también es una forma deliciosa de renovar los fluidos muy necesarios que su cuerpo necesita para curarse.

La espinaca y el brócoli

Todos los vegetales de hojas verde oscuro son algunos de los mejores alimentos para combatir un resfriado. Sin embargo, el brócoli y la espinaca son conocidos como dos de los alimentos más ricos en nutrientes, por lo que ellos son ricos en vitaminas, fibra y antioxidantes, los cuales ayudan en la construcción de un sistema inmunitario saludable para combatir los resfriados y la gripe, así como reparar el cuerpo cuando se está enfermo.

Peppers

Capsaicina, una sustancia química que se encuentra en la pimienta, ayuda que adelgaza la mucosa, que a su vez ayuda a aliviar la congestión y facilita la respiración. Además, no es el calor de la sensación interior que hace que un poco menos incómodo durante frío.

Batata

En adición a su valor como un alimento de comodidad, patatas dulces son ricas en beta-caroteno, que es necesario para la producción de glóbulos blancos. Los glóbulos blancos combaten las infecciones en el cuerpo.

Ajo

Cuando el ajo se corta o se tritura, produce la alicina potente químico que se sabe que tiene propiedades anti-bacterianas. El fuerte olor del ajo también puede ayudar a abrir los conductos nasales obstruidos.

Alimentos que combaten el resfriado común son aquellos alimentos que su madre siempre le dijo que comer carne magra, cereales integrales, verduras, frutas y mucho líquido. Estos alimentos no pueden hacerlo totalmente inmune a los resfriados, pero van a dar a su cuerpo la oportunidad de luchar para resistir tanto a los resfriados y la gripe.

Los síntomas de la neumonía atípica síntomas de la neumonía atípica

Usted se despierta con un dolor de cabeza, dolor de garganta y sensación de cansancio, incluso si usted tenía 8 horas de sueño esa noche, ¿qué tiene de malo? Usted decide su estrés y simplemente lo ignora durante unos días. El único problema es que finalmente entró en la segunda semana y usted comienza a preocuparse. Su garganta se convirtió en un dolor en el pecho, tos seca, fría con temperatura, falta de energía y comenzar a pensar que no es el estrés. No te preocupes, es un caso de neumonía atípica y puede ser tratada.

Si usted se está preguntando cómo se las arregló, que podría haber sido algo tan simple como un apretón de manos o estornudos que estaba muy cerca. Es muy contagiosa, como cualquier resfriado o la gripe normal, y usted debe lavarse las manos con regularidad. La causa de la neumonía caminar es a menudo el resultado de una infección pulmonar de un microorganismo bacteriana llamada neumonía por micoplasma. Caminando la neumonía es un término no médico para un caso leve de neumonía. En la mayoría de los casos, usted se siente enfermo y tiene síntomas, pero siguen siendo capaces de salir de la cama y seguir con sus actividades cotidianas, sólo sentir un poco pobre para hacerlo. Los síntomas de la neumonía corte de luz repentino, escalofríos, dolor de cabeza leve a severa acompañada de fiebre, dolor de garganta, secreción nasal, tos ya veces dolor en el área abdominal, los oídos, los ojos, los músculos y el pecho están caminando. Si usted tiene algún síntoma en absoluto, debe llamar a su médico para que pueda diagnosticar su condición.

Algunas personas nunca son diagnosticadas debido a que no van al tratamiento médico de sí mismo y mucho descanso. Si usted va al médico, pueden escuchar a su pecho o extraer la sangre. Si se le diagnostica neumonía atípica, el médico sólo puede aconsejarle descansar lo suficiente y comer bien o decidir darle algo para tratar la infección. La mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor en unos pocos días. Recuerde que debe seguir siempre las órdenes de sus médicos y llamarlos si usted comienza a sentirse mal o tener otros efectos secundarios que no se discuten en su visita médica.

Usted querrá asegurarse de lavarse las manos con regularidad y descansar mucho y beber abundante líquido. Comer una comida sana y equilibrada y hacer ejercicio con regularidad para mantener su cuerpo en forma de combatir la infección en primer lugar. Siempre tenga cuidado cuando esté cerca de otra para cubrirse la boca al toser o estornudar, y no te preocupes, te sentirás mejor antes de que usted lo sepa.

Gripe Síntomas Síntomas de la gripe

¿Cuáles son los síntomas comunes de la gripe?

Los síntomas aparecen rápidamente. Usted puede tratar de una combinación de los siguientes:

1 - Dolor de cabeza

2 - Fatiga

3 - Escalofríos

4 - Tos seca

5. Esfuerzos

6 - secreción o congestión nasal

7 - Dolor de garganta

8 - Fiebre

¿Qué causa la gripe?

NIH gasta $ 25 millones al año en investigación de la gripe, pero no se encontró ninguno.

¿Un virus causa la gripe?

Tras los medios de la gripe se infectan por un virus de la gripe. Pero el contacto con el virus no significa que vaya a venir abajo con la gripe. Los virus son a nuestro alrededor todo el tiempo. Cuando nuestros sistemas son débiles y deterioradas, nuestra inmunidad se debilita, y esos son los tiempos que vienen abajo con la gripe.

Yo necesito tener miedo de contraer la gripe?

No. La gripe es fácilmente tratable. La mayoría de las personas se molestan con la gripe, pero sólo aquellos con sistemas inmunes debilitados sufren ningún efecto negativo duradero.

Muchas personas mueren a causa de la influenza?

No. En 2003, por ejemplo, a menos de 175 personas en realidad murieron de la gripe, no las decenas de miles que se denuncian.

Los medios de comunicación informan de que decenas de miles de personas mueren a causa de la gripe?

Sí, pero el motivo del informe es una mala interpretación de la información real disponible para todos a leer en el sitio web de los CDC.

El CDC enumera muertes por influenza y neumonía juntos. Muchas personas con enfermedades terminales y ancianos mueren de neumonía. Por lo tanto, el número de muertes por influenza parece haber decenas de miles. El CDC separa del número de muertes por la gripe y la neumonía.

¿Dónde puedo ver más información sobre la gripe?

http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm

¿Qué puedo hacer para prevenir la gripe?

Buena comida, la vida limpia, el descanso y el ejercicio son los ingredientes básicos.

Hay ciertos alimentos que han demostrado para ayudar a mejorar el sistema inmunológico, como la equinácea, y vitaminas C, E y beta caroteno

Hay que tener miedo de los virus y bacterias?

No. De hecho el 90% de nuestro cuerpo está compuesto de bacterias y virus. Sólo el 10% de nuestras células son de hecho humano.

Si los síntomas duran más de unos pocos días, es grave, o si se produce la debilidad de la fiebre alta, consulte a un médico inmediatamente.

Si, los síntomas duran más de una semana, es posible que tenga una infección bacteriana, y también debe buscar atención médica.

Mejores maneras de limpiar la nariz tapada Mejores maneras de limpiar la nariz tapada

Usted ha venido al lugar correcto. Tener una nariz congestionada no es divertido. Es aún más difícil cuando la persona que sufre es demasiado pequeño para sonarse la propia nariz, y cuando tienes la nariz tapada y nada va a salir. Hay una multitud de métodos para despejar la nariz tapada, por lo que la respiración de lo normal volverán pronto haciéndote sentir humano de nuevo.

Las 10 maneras de limpiar la nariz tapada son:

1.Sonar la nariz es probablemente el mejor método para aliviar la congestión nasal, a menos que una persona es demasiado pequeño para sonarse la nariz. Al colocar un dedo en un lado de la nariz para ser soplado, y la colocación de una tela a la parte inferior de la fosa nasal.Esto debería ayudar a eliminar la mucosidad de la nariz liberar las vías respiratorias para respirar que se produzca de nuevo.

2.Ejecución de una ducha de agua caliente, haciendo que el baño de vapor hacia arriba. Cuando la nariz es demasiado cargado, y cuando usted tiene una tos, la ejecución de un baño caliente le ayudará a aliviar la congestión nasal y tos síntomas vapor caliente.El aflojará la mucosa permitiendo una mejor respiración nd también a soplar la nariz para sacar las cosas malas suceden.

3.La utilización de un aire caliente o frío humidificador en una habitación. A menudo la nariz tapada se debe al aire dentro de una casa o el trabajo de ser muy seco. Deje un humidificador frío o caliente para vaporizar el aire circundante, el aire permitirá la nariz para limpiar.

4.La colocación de un ambiente cálido, húmedo (pero no demasiado caliente) en la cara que cubre el hocico ya los ojos le ayudará a limpiar las cosas de punta también. que ayuda a aliviar el dolor en los senos y ayuda en la limpieza de la mucosa senos.

5.También se recomienda la utilización de una pulverización nasal hecho específicamente para ayudar a despejar la nariz tapada. Sprays de venta libre y recetados médico aerosoles nasales ayudarán a despejar una congestión nasal. Pero ten cuidado aerosoles nasales como Afrin sólo funcionará durante unos días y luego se detiene este producto.

Los descongestionantes 6.Nasal de venta libre son una gran manera de descomprimir la nariz tapada. Sin embargo, en los Estados Unidos, los productos que contienen seudoefedrina se venden sólo por farmacéuticos solicita una tiendas de productos particulares. El comprador debe firmar un formulario que muestre la identificación correcta. Aviso adicional es que las personas con presión arterial alta no deben usar este producto debido a la calidad de su corazón palpitante aún más alta la presión arterial.

Water 7.Calentar a fuego lento chorros o extinguida en cada fosa nasal también puede aliviar temporalmente la congestión. El uso de una bombilla nasal en la nariz de un niño, no exime a la congestión, pero se le recomienda que utilice sólo una pequeña cantidad de agua.

8 membranas.Inflamación se puede reducir mediante el uso de una esteroide prescrita por un médico, el alivio de la congestión, causando una mejor respiración.

9.Cambiar el medio ambiente también puede limpiar la nariz tapada. Estando dentro de un hogar cálido o en la oficina puede causar senos de una persona se obstruyan. Pero salir al aire frío provocará que los senos a correr, lo que causa un efecto compensatorio.

10 - frota Mentholatum spread sobre el pecho, y debajo de la nariz producen un efecto de limpieza de la nariz. Vicks Vapo-rub se vende sin receta médica y ayuda a millones de personas con una maravillosa propiedad descongestionante.

Hojas y aceites de eucalipto son una forma natural para reducir las membranas hinchadas para aliviar la congestión también, pastillas para la tos son una solución temporal, trabajando sólo por un corto período de remedio, pero con diez formas nombradas aquí, usted tiene muchas opciones para elegir para su nariz congestionada.

Más rápidas maneras de deshacerse de un resfriado maneras más rápidas para deshacerse de un resfriado

Los resfriados son un dolor, pero deshacerse de ellos no tienen que tomar difíciles. Antibióticos Arent le ayudará a no esperar que su médico prescriba ellos. Después de que tenías un check-up para eliminar otras posibilidades hay algunas cosas que usted puede hacer en casa para deshacerse de su fría en un tiempo más rápido.

Duerme un poco. Cuando usted consigue un resfriado quieres descansar tanto como sea posible. Snuggling en una manta cálida y conseguir un poco de cerrar los ojos puede ser el descanso que necesita para combatir el frío y hacerla desaparecer. Empujando su cuerpo demasiado duro tendrá el efecto contrario. Olvídese de ver películas a altas horas de la noche o hacer mandados. Ir a la cama y protegerse del frío con un poco de sueño.

Beber té de limón y miel. El limón y la miel son dos ingredientes que son fantásticos para la prevención de frío, así como la lucha contra el frío que ya ha atacado. Podrá prepararse una taza de té, añadir una rodaja de limón, esperar cinco a diez minutos y agregar una cucharada de miel natural, y disfrutar. Esta deliciosa bebida ayudará a deshacerse de su frío y hacer que se sienta mejor, ya lleno de vitamina C.

Cavar un poco de ajo. Nos guste o no, el ajo es un antibiótico natural que puede ayudar a combatir las infecciones en su cuerpo. Crunch hasta un poco de ajo y poner en su sándwich con jamón, queso y tomate o añadirlo a tu sopa o ensalada. Ajo Mightnt el buen gusto, pero si usted lo tiene por la noche cuando no se va hacia fuera entonces nadie se dará cuenta. Otra buena opción es la bebida caliente a base de leche, la miel y el ajo.

Tome líquidos en abundancia. Si su cuerpo está deshidratado será mucho más difícil para su cuerpo para combatir las infecciones. Para un sistema inmunológico saludable, asegúrese de beber al menos ocho vasos de agua por día. Café, refrescos y alcohol no cuentan. Mantenga una botella de agua a mano en todo momento le ayudará a satisfacer sus necesidades diarias y asegurarse de que no tienes sed y deshidratación.

Conseguir un frío molesto, pero usted puede deshacerse de ella con métodos naturales. Un poco de descanso, beber líquidos, y la alimentación de limón, la miel y el ajo le ayudará a luchar el frío, por lo que te sentirás mejor en poco tiempo y puede seguir con su día sin tener que preocuparse coriza, resfriados y dolores de garganta.

Mantener la Torre del Homenaje resfriado común lejos del frío común de distancia

Un resfriado puede hacer que una persona sufre gravemente cuando está acompañada de fiebre, dolor de garganta o tos. También en personas con sinusitis, lo que provoca consecuencias desagradables. Hay varios remedios para tratar un resfriado y procedimientos para evitar el resfriado común. Una persona afectada podrá tomar cualquiera de ellos como por la prevención diciendo es mejor que curar.

Relajación suficiente

Descanso insuficiente o estrés relajación pueden desarrollar en una persona. Las personas con estrés atraen fácilmente infecciones y enfermedades, su sistema inmunológico sufren presión. Por lo tanto la relajación adecuada es esencial para mejorar las funciones del sistema inmunológico y reducir las posibilidades de caer en la enfermedad.

Deje de fumar

Como todo el mundo sabe que fumar causa muchos problemas de salud. Evitar fumar puede evitar el frío. Debido a que el daño de la mucosa de carbono tiene en la nariz y el tracto nasal, por lo que es conveniente para la atracción y el virus de infecciones. Membranas mucosas ayuda en la retención de la humedad en los conductos nasales.

El ejercicio regular

La inmunidad se acumula en una persona que hace ejercicio regularmente. Formas de ejercicios físicos simples como caminar a paso ligero e yoga fortalece la inmunidad. Por ejemplo Pranayama, un ejercicio de respiración del yoga puede evitar el frío.

La vitamina C \ u0026 Cuajada

Los alimentos que contienen vitamina C, frutas y verduras en general son muy útiles en la prevención de frío. Las frutas como las naranjas, limones y fresas contienen vitamina C. También puede consumir vitamina C en forma de tabletas.

El consumo de cuajada regularmente tiene muchos beneficios para la salud. Cuajada hereda de proteínas, calcio y ayuda en la digestión. Una bacteria que ayuda en la formación de Yogurt apoyar su sistema inmunológico.

Reducir el consumo de alcohol

El consumo de alcohol no está directamente vinculada a la captura de un resfriado. En algunos países fríos, el consumo de alcohol es inevitable para comodidad de temperaturas de congelación. Pero cuando se mezcla el alcohol con bebidas frías o hielo y otros excesivamente consumir usted es responsable de obtener afectados por el frío.

Tome líquidos en abundancia

Tome abundantes líquidos todos los días. El consumo de líquidos como el agua de coco, jugos de frutas, mantendrá su cuerpo hidratado. La deshidratación provoca fatiga, dolores de cabeza y el estrés, que a su vez afecta al sistema inmunológico. Una vez más no significa un alcohol de líquido o bebidas frías.

Prácticas de higiene

La práctica de la higiene ayuda a prevenir el resfriado y otro tipo de enfermedad. Lávese las manos con regularidad y utilizar servilletas limpias para cubrir la boca al toser y estornudar. Cuando le sucede a estornudar cubrirse las manos, lávese las manos antes de tocar a una cosa o persona. De esta manera, no se puede poner a otros en riesgo de contraer un resfriado.

Consejos para mantenerse saludable durante consejos de frío y la temporada de gripe para mantenerse saludable durante la temporada de resfriados y gripe

Durante la temporada de resfriados y gripe, los gérmenes están en todas partes, en pomos de las puertas, interruptores de luz, aire y sobre cualquier superficie tocaron una gripe que sufre. Es difícil evitar todos los gérmenes, pero hay cosas proactivas que una persona puede hacer para mantener su cuerpo en forma de resistir a los gérmenes y para combatir los gérmenes es un resfriado o la gripe se contrae.

La mayoría de la gente comienza a tratar los síntomas de un resfriado o la gripe inmediatamente. Los síntomas son en realidad la preparación del cuerpo para combatir el virus. Fiebre es la manera del cuerpo de tratar de matar a un virus. Este ambiente caliente hace que elimina gérmenes proteínas en la sangre circule más rápido y eficaz. Si bien los síntomas de un resfriado o la gripe pueden hacer la vida imposible por unos pocos días, lo mejor es no interferir con la capacidad del cuerpo para combatir gérmenes, medicamentos toma de venta libre para los dos primeros días. Las personas con sistemas inmunes comprometidos, como aquellas con VIH o SIDA, el lupus, o la gente que lucha el cáncer, deben ver a un médico inmediatamente.

La tos es realmente bueno para el cuerpo. Los senos paranasales y los pulmones se llenan de mucosidad espesa, que deben ser expulsados ??de prevenir la bronquitis, la neumonía o pleuritis. Tomar un medicamento para ayudar a ser la tos más productiva es mejor que un remedio para la tos tranquilo. Permitir que el moco para permanecer en mama y pulmón invita a la infección y la inflamación. Beber líquidos como agua, té, jugos de frutas o de la luz, le ayudará a diluir la mucosidad, haciendo que sea más fácil para el cuerpo para deshacerse de él.

Es importante que se suene la nariz con frecuencia, pero la mayoría de la gente lo hace de forma incorrecta, haciendo que el infectado para ser empujado de nuevo en el moco senos. Poniendo un dedo en un lado de la nariz, presionando suavemente para cerrar ese lado mientras que sopla el moco de la parte de la nariz. Repetir que sostiene el otro lado de la nariz cerrada. Es esencial para el cuerpo para deshacerse de la mucosidad antes de infectarse o llena los pulmones.

La mejor manera de limpiar es senos congestionados con agua salada o suero fisiológico. Disolver un poco de sal y una pizca de bicarbonato de sodio en un litro de agua tibia. Medio de una jeringa tal como se utiliza para la boquilla de aspiración la nariz de un niño, una parte de agua a una fosa nasal mientras mantiene la otra fosa nasal. Permita que el agua drene el moco antes de la repetición en el otro orificio nasal. Esto debería poner fin a la congestión. Se puede repetir dos o tres veces. Al detectar senos congestionados rápidamente, puede evitar una infección más grave.

Hacer las cosas simples como mantener el calor y de clima frío y lluvioso. Cualquier cosa que cause

¿Qué es la vacuna universal contra la gripe? ¿Qué es la vacuna universal contra la gripe?

Vacunas contra la gripe Clínicas están programadas anualmente en clínicas, farmacias, consultorios médicos y reciben mucha prensa cada año. Hable acerca de qué tipo de vacuna contra la gripe será eficaz contra el archivo para la próxima temporada, ¿por qué es importante, qué tensión se está realizando y seguir y seguir discutiendo cada otoño.

Este año, en julio de 2010, algo nuevo, la promesa de una vacuna universal contra la gripe.

NIAID (Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas) han realizado un estudio sobre una vacuna que se va a utilizar durante décadas y por lo tanto potencialmente y espero terminar con todos los posibles tipos de virus de la gripe. (Hay, sin embargo, el tipo de vacuna contra la gripe en la temporada de gripe de este año (2010/2011).

En un estudio con ratas, hurones, y monos, se encontró que los dos anticuerpos en el enfoque de la vacunación paso, de hecho, se neutraliza muchas cepas diferentes de influenza.

Por lo general son la esperanza de que este nuevo desarrollo para el futuro y se ahorrará una gran cantidad de esfuerzo de parte de los que están trabajando continuamente para mantenerse a la vanguardia de la gripe cada año. No sólo eso, el susto de la gripe porcina y otros virus recién formado no causará pánico como lo hizo la temporada de influenza 2009/2010. El virus de la gripe universal será la respuesta.

Hasta este momento, tratando de armar una plan factible para afrontar una temporada de gripe todavía a ser, era una enorme presión. Parte de que tenía que ser una conjetura en cuanto al tipo de tensión que dar a conocer antes de empezar a pasar factura a sus víctimas. Probabilidades y mucha, mucha de la investigación, los estudios y el trabajo duro entra en este proceso cada año.

Se demostró que es la vacuna contra la derecha y la temporada de gripe ha ido bien, la gente se quejaba poco, si por el contrario, hay algunos menores erróneas cálculos, o si la oferta no satisface la demanda, o si la gripe se ha convertido en muy mal un año, adivina quién tiene la culpa. Los desarrolladores de la vacuna y los responsables de mantener ciudadanos sanos.

Es un problema que se está bien cuidado, según el director del NIAID, Anthony S. Fauci MD Este importante avance sienta las bases para el desarrollo de una vacuna para proporcionar una protección duradera contra cualquier tipo de gripe. . . reivindica una enfermedad que alrededor de 250,000 a 500,000 personas anualmente, incluyendo un promedio de 36.000 en los Estados Unidos.

Trabajaron cuidadosa y científicamente sobre todos los detalles de la investigación y son lo suficientemente seguros de que esta vacuna será resistir el paso del tiempo. Con muestras de las cepas de las cepas del virus últimos anterior a 1999, fueron especialmente importantes y los últimos años, ellos creen que tienen todas las posibilidades de cobertura. Aunque la composición de las vacunas contra la prime-boost se hicieron a partir de subtipos HI de un virus, se incluyen otros tipos incluyendo HRN1 la gripe - virus de la gripe - ave.

Lo que ellos están trabajando hacia una vacuna que sea comparable a otras vacunas que se administran una vez al comienzo de la vida, y sólo la inoculación ocassional se necesitará más tarde. A pesar de que aún no están ahí, mantienen la esperanza. Cuando esto sucede influena tomará su lugar entre la poliomielitis, el sarampión, la tos ferina, la varicela y la hepatitis.

Cinco maneras de evitar enfermarse este invierno Cinco maneras de evitar enfermarse este invierno

El cuerpo humano es sometido a golpes fuertes durante la temporada de invierno. El cambio climático es responsable de debilitar la respuesta inmune y, como resultado, el cuerpo es más susceptible a los resfriados y de la gripe.

La mayoría de estas técnicas utilizan ingredientes naturales y puede haber hecho a sí mismo.

Los resfriados y la gripe son enfermedades estacionales que nos acompañan en los primeros meses de invierno. Las vitaminas, alimentación saludable y estilo de vida adecuado puede ayudar en la lucha contra las enfermedades de invierno.

VITAMINAS

La ingesta de vitamina C es una de las mejores prácticas preventivas. La vitamina C está contenido en naranja y pomelo fresco, así como limonada y tomates. La vitamina C también se vende en farmacias en forma de tableta efervescente (soluble).

La vitamina C funciones por el aumento del número de células blancas de la sangre. El principal trabajo de las células blancas de la sangre es combatir las infecciones. Tener un poco de jugo de naranja cada mañana ayudará a impulsar el funcionamiento de su sistema inmunológico.

El invierno no es el mejor momento para caminar y trotar. El clima es frío, la nieve está cayendo a menudo. Estas condiciones climáticas dan lugar a un estilo de vida sedentario.

Demasiado largo confinamiento ayuda a la propagación de la infección, ya que los espacios cerrados aumentan la concentración de virus y bacterias. La inactividad Además, el peligro aumenta, disminuye la circulación de la sangre.

Trate de pasar algún tiempo al aire libre todos los días. Viste bien. Es mejor poner varias camisetas y un suéter en vez de poner un gran suéter y una chaqueta. El cuerpo humano necesita al menos tres capas de ropa para mantener el calor durante el invierno.

El aire con regularidad y mantenga las ventanas abiertas durante los días soleados. Abstenerse de instalaciones de sobrecalentamiento. El aire cálido y seco irrita las membranas mucosas y los hace susceptibles a las infecciones.

Aromaterapia y homeopaticos

La aromaterapia es una forma de medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales para mejorar la salud. Este tipo de tratamiento se puede realizar en casa. Usted necesita obtener el conjunto adecuado de los aceites esenciales que estimulan el sistema inmunológico.

Estas sustancias son conocidas por sus cualidades antibacterianas. Estas inhalaciones se pueden utilizar como un ritual diario preventiva.

La homeopatía es un tratamiento médico alternativo que utiliza sustancias altamente diluidas que

Estudio muestra los antibióticos tienen poco impacto en las infecciones del oído del niño Estudio muestra los antibióticos tienen poco impacto en las infecciones del oído del niño

Antibióticos como la penicilina, son ahora el medicamento estándar para el tratamiento de las infecciones del oído durante décadas de la infancia. De hecho, este tipo de limitación es un caso bastante habitual en la mayoría de los consultorios médicos en los países desarrollados como los Estados Unidos. Es por eso que un nuevo estudio de los EE.UU., con el argumento de que los antibióticos realmente ofrecen un beneficio mínimo para las infecciones del oído en la infancia y, por tanto, (al parecer) que la mayoría de los niños lo harían fuera, está haciendo algunas olas.

Las infecciones del oído son causadas generalmente por bacterias. Esto significa que ellos pueden ser dirigidos eficazmente con antibióticos. Las infecciones del oído son por lo tanto más fácil de diagnosticar que la otra enfermedad de las articulaciones, dolor de garganta - que puede ser bacteriana (es decir, estreptococos en la garganta) y se puede tratar con antibióticos, o viral (es decir, un resfriado) y de difícil solución. No hay punto de administración de antibióticos para una infección viral - medicamentos no ayudan, y la prescripción excesiva de antibióticos es una de las principales causas del aumento de la resistencia a los antibióticos en el mundo de hoy, por lo que estos medicamentos de importancia vital ineficaz. Sin embargo, muchos médicos se dejen convencer de antibióticos de prescripción de todos modos, para tranquilizar a los pacientes y sobre todo padres de familia.

En cualquier caso, las infecciones del oído son más claras. De acuerdo con los medios de comunicación del nuevo estudio, las infecciones del oído son la razón más común para la prescripción de antibióticos para los niños, y la industria de los antibióticos de la infancia es un sector de negocios multi-billlion dólares por año. Durante años, la Academia Americana de Pediatría informó que las infecciones del oído, probablemente pueden ser tratados de manera segura por el reloj y esperar método - es decir, esperar unos días para ver si desaparece por sí solo antes de que realmente la prescripción o la toma de antibióticos.

El nuevo estudio arroja más peso detrás del movimiento para ajustar las guías de prescripción para las infecciones del oído. Publicado en el Diario de la Asociación Médica Americana (JAMA), en noviembre de 2010, el estudio fue realizado por Tumaini Coker, UCLA. Coker y su equipo revisaron más de un centenar de publicaciones sobre infecciones del oído en los niños durante la última década, y encontraron que mientras que casi tres cuartas partes (73%) de los niños los antibióticos prescritos se recuperaron dentro de dos semanas de tratamiento, las tres quintas partes de los niños (60%), que fue atendido en el mismo tiempo mejoraron, también. Junto con el hecho de que un cierto porcentaje de los niños que toman antibióticos experimentando notable (aunque generalmente no son graves) efectos secundarios, como diarrea y erupciones cutáneas, hay un caso convincente para observar y esperar en lugar de saltar directamente a los antibióticos - especialmente para las familias con presupuestos apretado y sin seguro médico.

Si la infección del oído de su hijo es lo suficientemente leve, usted podría considerar la simple compra de analgésicos over-the-counter analgésicos como el ibuprofeno (Advil), y esperar a que se aclare por sí solo. Aun así, no hay daño en tener una infección de oído evaluado por un médico, sobre todo si es muy doloroso o muy persistente. Su médico le podrá decir si la infección del oído es lo suficientemente preocupante como para justificar un tratamiento inmediato.

¿Cómo tratar el resfriado de un niño sin medicamentos Cómo tratar el resfriado de un niño sin medicamentos

Cuando un niño viene abajo con un resfriado y la tos padres consideran las opciones que tiene para que su hijo se sienta mejor. No todos los padres quieren dar a los niños que pueden o no ser una opción de su medicamento, dependiendo de la edad del niño. Si el niño tiene cuatro años o los padres más jóvenes encontrarán fueron retiradas todas la tos y el resfrío. Esto deja a uno de los padres se preguntan qué pueden hacer para hacer de su hijo un poco más cómodo. Aquí están algunas ideas para tratar a un niño en frío y sin la ayuda de medicamentos.

Congestión Nasal

Tal vez uno de los síntomas más agravantes que vienen con un resfriado es una nariz congestionada. El tratamiento de este síntoma se hace fácilmente por pulverización de una solución de sal, que es muy seguro. Salina es sólo una combinación de sal y agua, pero hace maravillas para despejar una congestión nasal. Si el niño es demasiado pequeño para sonarse la nariz después del tratamiento, una jeringa se puede utilizar. Una solución salina es una gran alternativa, especialmente para los niños.

La administración de solución salina para bebés debe hacerse colocando unas gotas de la solución en las fosas nasales y el uso de la jeringa para eliminar las secreciones en la nariz. Hay una palabra de precaución al utilizar la pera de goma en un niño. Si utiliza en exceso puede causar la fosa nasal de la luz se puede producir inflamación y en ocasiones sangrado. Si se usa adecuadamente, puede aliviar la nariz tapada para los niños de cualquier edad bastante efectivo.

Humedezca el aire

Humidificadores ayudan a humedecer el aire y son maravillosos para usar en la habitación de un niño. Los humidificadores de vapor frío se recomiendan para la habitación de los niños por sólo el factor de seguridad del niño de no ser capaz de quemar sobre estos tipos de humidificadores. El uso de un humidificador en la habitación de un niño puede poner la humedad necesaria en el ambiente y ayudarles a respirar y ayudar a cualquier tipo de tos, el niño puede tener. Hay mentol gotas en el mercado para poner en humidificadores. Esto suele ayudar a la tos también. Una palabra de advertencia acerca de los humidificadores es que necesitan ser limpiados a diario regular. Ellos pueden ser acumulaciones de bacterias y moho.

Otra opción para ayudar a la congestión nasal y la congestión es de llevar al niño al baño y abrir el agua caliente en la ducha. Tome un libro o un juguete con usted y pasar un poco de tiempo y disfruta de la humedad que viene del agua. Esto ayudará a la congestión nasal o congestión.

El descanso es importante

Resto de los niños no es tan difícil como lo es para los adultos. Esto se debe a que el niño a escuchar a su cuerpo, mientras que los adultos tienden a empujar

Remedios Naturales Remedios fríos naturales que actúan en el trabajo en frío

Los científicos todavía no pueden curar el resfrío común. Lo mejor que podemos esperar es tratar los síntomas de un resfriado miserable. La naturaleza ha hecho lo mismo desde hace miles de años.

Remedios para el resfriado naturales se encuentran en todas partes, si usted sabe dónde buscar. Mira más allá de su propia cocina para los remedios naturales frigoríficas que trabajan.

Noticias!

1. Remedios para el resfriado naturales para las mujeres embarazadas deben ser considerados sólo cuando sea aprobado por un médico. Muchas hierbas naturales pueden causar parto prematuro.

2. Dosis de los remedios naturales para niños fríos deben ser la mitad la dosis de adultos.

Congestión nasal:

· Mezcle una cucharada de miel tibia con un cuarto de cucharada de canela en polvo. Tome esta mezcla una vez al día durante tres días.

· Coma muchas de ajo en la comida tanto como usted desea. No sólo es un poderoso antibiótico de ajo, que también desaparece la congestión nasal y de los senos.

Tos:

Aunque es necesario reducir la presión sobre los pulmones que se presenta con tos seca, violenta, tos productiva es necesario. La tos productiva para ayudar a expulsar la mucosidad de sus pulmones y ayuda a la curación más rápida.

· Mezcle una cucharadita de miel con una pizca de pimienta blanca fondo blanco. Esta mezcla a aflojar la flema, rompe la mucosa no productiva y, finalmente, se detiene la tos. Tome esta mezcla tres veces al día durante al menos cinco días.

· Hervir algunas hojas de eucalipto con cualquier tipo de hojas de menta, como la hierbabuena. Respirar el vapor de la mezcla hervida hasta que se enfríe.

Fiebre:

Si usted tiene fiebre con frío, porque su cuerpo está tratando de quemar las infecciones virales. Ayúdale usando los siguientes remedios fríos naturales.

· Mezclar cinco tapones de vinagre a dos tazas de agua caliente. Sumerja un paño limpio en la mezcla. Aplicar la toalla para las piernas de los pacientes repetidamente veces al día.

· Uvas mucho tiempo han sido conocidos por proporcionar una cura en muchos áreas del cuerpo. Las pasas son uvas secas justo. Remojar las pasas 25 en medio vaso de agua. Colar el líquido de las pasas de uva, después de 20 minutos. Añadir la mitad de una cucharadita de jugo de limón para el té de la pasa tónico y beber dos veces al día.

Huesos y músculos doloridos:

Las papas se han utilizado durante siglos para calmar los huesos y los músculos doloridos. El alivio de la artritis también se puede encontrar en uso médico correcto de patatas. Su mayor fuerza reside en la curación de inflamaciones, como el tipo que viene con el resfriado común. Ellos ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, debido a sus propiedades alcalinas.

· Cortar las patatas en rodajas de blanco. Deje la cáscara en las rebanadas. Calentar las rebanadas ligeramente en el microondas. Aplicar los cortes a las áreas dolorosas de su cuerpo.

· Cuando las rodajas de patata se han enfriado, hervirlas en agua suficiente para cubrirlos. Hervir las patatas hasta que estén tiernos. Vierta el líquido de patatas cocidas para los huesos y los músculos doloridos con un paño limpio empapado en jugo de patata.

La última cosa a recordar es que controlar su dieta. Su cuerpo está luchando contra las infecciones. Usted tendrá que eliminar ningún trabajo más duro para él, no para que sea difícil de digerir los alimentos. Se adhieren a los alimentos blandos y líquidos.

Obtenga suficiente vitamina C por beber puro, sin jugos de azúcares añadidos de los cítricos como naranja, pomelo y limón. Remedios para el resfriado Naturales que trabajan ya están previstas para ti por cortesía de la Madre Naturaleza.

Síntomas de los síntomas del resfriado común del resfriado común

El resfriado común es la infección viral más común del tracto respiratorio, incluyendo la nariz, la garganta, trompas de Eustaquio, la tráquea, la laringe, y tubos bronquiales. A pesar de que más de 200 virus diferentes pueden causar un resfriado, se sabe que sólo 30 a 50% es causada por un grupo conocido como los rinovirus. Casi todos los síntomas del resfriado desaparecen en dos semanas, dejando sin complicaciones.

Síntomas:

El primer síntoma es la picazón en la garganta, la secreción nasal, los estornudos, y con un flujo transparente y delgado que puede cambiar a una secreción amarilla o verdosa. A diferencia de los adultos, los niños pueden desarrollar una fiebre de hasta 102F (38.9C), que puede incluir un dolor de cabeza, dolor de garganta, congestión nasal, escalofríos, fatiga, tos, dolor de oído, ojos llorosos, dolor de garganta , con voz ronca. Dentro de uno a tres días, la persona infectada comienza a mostrar la congestión nasal y la producción aumentada de moco. Todos estos síntomas desaparezcan después de 10 días, a excepción de una tos seca que puede durar unas pocas semanas más.

Causas:

Los resfriados son causados ??por más de 200 virus diferentes, aunque las más comunes son las incluidas en los grupos de rinovirus y coronavirus. Los resfriados pueden pasar de una persona a otra por contacto directo (dar la mano), a través del contacto con objetos contaminados, como la manija de una puerta, teléfono, juguetes, etc, cuando una persona infectada tose, estornuda o habla y pequeñas gotas de líquido son expulsados , instalándose en el sistema respiratorio de una persona. El movimiento del aire en edificios cerrados es otra posible vía de infección por virus.

Diagnóstico:

Hay laboratorio para detectar las pruebas del virus de resfriado, pero un resfriado puede ser diagnosticada mediante la observación de los síntomas de la persona, además, el médico puede hacer una prueba de la garganta, la nariz o de sangre para descartar una infección secundaria.

Tratamiento

Se recomienda beber mucho líquido y comer nutritiva abundante (sopa de fideos, pollo y arroz ayudarán a recuperar). Hacer gárgaras con agua salada ayuda a aliviar el dolor de garganta. Descansar le ayudará a su cuerpo a combatir la enfermedad. Frotar jalea debajo de la nariz evitará irritación al sonarse la nariz. En los bebés, la mucosidad nasal deben ser succionadas suavemente con un aspirador nasal después de ablandar el moco con unas gotas de agua salada. Eucalipto y menta aceites esenciales pueden ayudar a despejar el pecho y la congestión nasal. Una pequeña dosis de Tylenol ayudará a aliviar el dolor.

Prevención:

Al comer una dieta saludable baja en azúcares y abundantes frutas y verduras, se le ayuda a su sistema inmunológico a combatir un resfriado. Lave sus manos con frecuencia, taparse la boca y nariz al estornudar, evite contacto con alguien que tiene un resfriado, evitar compartir vasos y utensilios alimentos, se mantenga alejado de lugares con mucha gente, dejar de fumar, de tomar multivitaminas con zinc y 500 mg de vitamina C.

Cada persona es susceptible a contraer un resfriado, aunque es más frecuente en niños que en adultos, mientras que los adultos han construido la inmunidad contra algunos de los virus que causan los resfriados. En promedio, los adultos pueden tomar de 2 a frío o tres veces al año, mientras que los niños pueden obtener hasta 8 o 10 - A pesar de que no existe una cura conocida para un sistema de frío, el cuerpo inmune y una dieta saludable con el tiempo deshace de la infección. Un médico debe ser consultado si el frío no comienza a mejorar dentro de una semana.

Descubrimientos médicos: una posible cura para los descubrimientos médicos del resfriado común: una posible cura para el resfriado común

Uno de los adagios más antiguas de la medicina moderna es que no existe una cura para el resfriado común. Sin embargo, gracias a una investigación recientemente publicada, que en realidad puede estar cambiando. La investigación adicional se mostrará o no nuevas esperanzas para curar el frío eran prematuras.

El resfriado es una infección del tracto respiratorio superior que causa síntomas tales como tos, dolor de garganta, ganglios linfáticos inflamados en el cuello y la secreción nasal. Es muy común, muy molesto, pero, afortunadamente, no es grave. Los síntomas generalmente desaparecen al cabo de aproximadamente una semana a una semana y media. Es muy contagiosa, pero para que la gente - especialmente los niños - a menudo experimentan más resfriados al año.

Una de las razones por las que el frío es tan difícil de tratar (además del hecho de que hay objetivos más urgentes para la investigación anti-virales como la gripe) es que no hay tal cosa como el virus del resfriado. Los resfriados son causados ??por muchos virus diferentes. La mayoría de estos son los rinovirus, pero por regla general los virus que causan resfriados muchos tienen poco en común entre sí, excepto por el hecho de que se infectan las vías respiratorias en los seres humanos y causan síntomas muy similares. Por lo tanto, al darse cuenta (como lo hemos hecho desde la década de 1970) que, en algunos casos de zinc inhibe rinovirus no nos ayuda mucho con respecto a los resfriados causados ??por otros virus. El tratamiento estándar es el uso de medicamentos para aliviar los síntomas del resfriado (como Advil o ibuprofeno), y esperar que el sistema inmunológico para cuidar de la infección por su cuenta.

La nueva cura en frío es el resultado de una investigación de la Universidad de Cambridge, que podría ser innovadores en la investigación anti-viral. Ahora, el sistema inmunológico del cuerpo - y nuestros fármacos antivirales, ya que son - que trabajan fuera de las células dentro del cuerpo esencialmente capturan partículas de virus abierto. Sin embargo, las partículas de virus invade e infecta células, maquinaria de conversión interna de la célula para producir fábricas de virus. El estudio de Cambridge encontrado un nuevo tipo de anticuerpos especiales como el compuesto que puede entrar en las células, tales como virus. Una vez allí, se utiliza una proteína llamada TRIM21 mecanismos de defensa anti-virus intracelulares activos.

Los investigadores creen que la primera aplicación de esta investigación es curar el resfriado común, y que la investigación apuntará a la manera de volver a aplicar el mismo principio a un número de otro virus más grave. Por ahora, sin embargo, todavía es sólo una cura hipotética. El descubrimiento de que existen mecanismos dentro de las células del sistema inmune y no sólo fuera de ellos es una nueva y emocionante descubrimiento - pero aún queda por ver si nos pueden desencadenar de forma fiable y eficaz de estos mecanismos de cómo los científicos de Cambridge creen que será capaz de hacer.

Consejos para mantenerse saludable después de Consejos Trabajo para mantenerse sano en el trabajo

En tiempos económicos difíciles, hay más presión para poner en largas horas en la oficina. Parte de esta presión es externa: despidos significar más trabajo tiene que ser hecho por un menor número de personas, y cuando el trabajo es la hora cortos son a menudo más tiempo, porque quién sabe si otra llamada puede traer desesperadamente necesario a tratar. Parte de la presión también es interna: los trabajadores dan todo para que el negocio va a sobrevivir, y quieren ser vistos como dar todo para evitar que la próxima ronda de recortes.

Este enfoque en la obra se entiende que el ejercicio y llevar una vida sana sienten menos importantes. Por lo tanto, es esencial que los obreros encuentren formas innovadoras y rentables (tiempo y dinero) para hacer ejercicio y sentirse bien consigo mismos. Aquí están algunas sugerencias para ayudarle.

1 - Mantener el acondicionamiento físico como una prioridad. Sí, es importante trabajar duro para ganarse la vida y mantener el negocio vivo, pero es igual de importante para mantenerse saludable. No permita que se deslice el acondicionamiento físico como una prioridad.

2 - Revise su estado físico presupuesto la frecuencia que su financiera. ¿Cuál es la perspectiva para los próximos seis meses - su ingreso mantenerse al día con sus gastos? Va a seguir las exigencias de rutina de ejercicios que están poniendo en su cuerpo, en términos de estrés y el estilo de vida? Set de fitness o ejercicio metas y presupuesto para saber cómo se encuentran ellos.

3 - Mantenga una buena alimentación. Las largas horas de trabajo va inevitablemente de la mano de los malos hábitos alimenticios: comer en la mesa y tomar desperdigados cuando llegue a casa. Si usted necesita para picar durante el día, asegúrese de que hay un gran tazón de fruta cerca de usted puede ayudarse a sí mismo a partir de. Resista la tentación de una nueva pizza en el camino a casa.

4 - Sigue caminando. Un rápido paseo de 20 minutos cada día es bueno para usted. Estimula el metabolismo, y por lo general se considera que es mejor que una o dos ráfagas intensas de ejercicio a la semana. Encontrar un paseo para integrar la caminata a su jornada de trabajo - tal vez eludir el transporte público una o dos paradas antes de necesitar, o salir de la oficina a la hora del almuerzo.

5 - Fomentar la aptitud en la oficina. Adoptar medidas positivas para cuidar de sí mismo puede ser un trabajo duro. Trate de involucrar a otros en la oficina, y tal vez hacer algo de un concurso de la misma. Un semanario pesaje para ver quién va en la dirección que podría ser un paso demasiado lejos para algunos, pero el incentivo compartido puede ayudar a todos. Usted puede incluso ser capaz de persuadir a los colegas a participar en el ejercicio, diversión luz fuera de la oficina, como un paseo patrocinado o corto plazo.

De nada sirve trabajar duro para mantenerse al día, así que si usted está demasiado enfermo para beneficiarse de ella. Por lo tanto, el mantenimiento de la salud y la generación de riqueza va mano a mano y vas a estar en una buena posición para pasar a los retos que vienen en camino.

La razón de por qué algunas personas se enferman después de vacunarse contra la gripe La razón por qué algunas personas se enferman después de vacunarse contra la gripe

La vacuna contra la gripe es una vacuna inactivada, porque contiene el virus de la gripe muertos. Este virus se inyecta en el músculo y estimula el sistema inmune para producir una respuesta inmune, conocido como anticuerpos contra el virus de la gripe. Por lo tanto, cuando el virus penetra en el cuerpo de una persona que ha sido vacunada, los anticuerpos atacan y matan a los virus, previniendo la infección adicional.

Así que una de las razones por qué algunas personas se enferman después una vacuna contra la gripe es por el efecto de los anticuerpos que tratan de matar el virus supuestamente inyectado. La fiebre es uno de los síntomas más frecuentes después de recibir una vacuna contra la gripe, sobre todo porque el cuerpo para crear anticuerpos, necesita calor con el fin de matar a un virus. Esta es también una de las razones por las cuales los médicos y las madres siempre dicen que no caminar sobre un piso frío descalzos o usan mucho cuando hace frío afuera. Su no el frío que produce los virus, pero su ambiente perfecto para que prosperen. Los virus se transmiten normalmente a través del aire, por lo que se recomienda evitar los lugares concurridos, especialmente durante el invierno, cuando la mayoría de las personas contraen la gripe. De todos modos, estos son efectos secundarios normales de la vacuna, así que no te pongas demasiado alarmado, durante un par de días, usted tiene un dolor leve, enrojecimiento e hinchazón en el sitio de la inyección, fiebre, dolores musculares, secreción nasal, garganta de la nariz, congestión o dolor de toser.

Otra razón por la vacuna contra la gripe puede no funcionar para algunas personas es el hecho de que una sola inyección puede no contener todos los tipos de virus que existen. Usted no puede tener tanta suerte de coger uno de los virus que se vacunaron, entonces usted todavía se enferman.

En conclusión, no existe una vacuna en el mundo para asegurarse de que nunca se enferma o se va a pasar todo el invierno sin frío. Puede funcionar para algunas personas, dependiendo de cada cuerpo de las personas, pero no hay garantía para nadie. Es por ello que se recomienda tomar otras precauciones para evitar enfermarse, los que no incluyen una aguja. Beba muchos líquidos calientes, por ejemplo té, incluir más comidas en sus alimentos que contiene vitamina C, en particular. ¡No tome píldoras que contienen vitaminas, es mejor obtener las vitaminas de las frutas tales como naranjas, limones, moras, fresas, etc. Por otra parte, con el fin de mantenerse saludable, se recomienda descansar bien, lo que significa que usted debe dormir al menos 7 horas por noche, y hacer deportes o cualquier actividad que implique el ejercicio.

Las mejores formas de evitar la gripe mejores maneras de evitar la gripe

La gripe es una infección respiratoria viral contagiosa. En otras palabras, es el resfriado común. A pesar de que es bastante difícil de conseguir alguna vez la gripe, todavía hay algunas formas para tratar de evitarlo.

Las mejores maneras de evitar la gripe

Lávese las manos varias veces al día

Todos los días se juega muchas cosas que pueden ser infecciosos. Así que lo mejor que puede hacer es lavarse las manos con agua tibia y jabón inmediatamente después de llegar en el trabajo o en casa, después del trabajo o en cualquier lugar que haya sido especialmente si se ha utilizado el transporte público.

Comer Saludable

La alimentación saludable es muy importante si se quiere evitar la gripe. Agregue fruta a sus comidas diarias (especialmente los que son ricos en vitamina C como las naranjas), verduras y rica en Ferrum como las carnes rojas, el hígado y el alimento para peces.

Manténgase en contacto con su médico de familia

Su médico de familia es el único que puede decir si usted tiene que tomar una vacuna o suplementos nutricionales, por ejemplo, usted está con estrés últimamente.

Descansar más

Trate de dormir lo suficiente, que no sólo hacen el bien para su salud, sino también por su belleza. A sólo 30 minutos más de sueño cada día son suficientes para fortalecer su sistema inmunológico.

Ventile su casa y mantenerlo limpio

Incluso si se trata de aire exterior muy frío que tiene su casa a diario, aunque sea momentáneamente.

Tener relaciones sexuales con más frecuencia

De acuerdo con un estudio reciente realizado por los hombres y mujeres que tuvieron sexo una vez o dos veces por semana la Universidad de Wilkes, también hubo un aumento de los anticuerpos contra su Iga, que se encuentra en la saliva y mucosa, y se consideran una fuerte defensa contra e virus de influenza. Ahora, ¿cómo y por qué el sexo hace que este aumento no se entiende completamente, pero a quién le importa?

A ver qué tipo de bolsa tiene en sus manos

Bolsas atraen virus según Joseph Brasco, autor de The Great Physisians Rx para los resfriados y la gripe. Por lo tanto usted puede estar infectado y otra vez cada vez que toma su bolso con usted. La sugerencia del Sr. Brasco está llevando a cabo una bolsa de tela durante el verano y la cambie con un cuero o una bolsa de vinilo durante el invierno, ya que estos materiales son más fáciles de limpiar.

Hacer ejercicio de manera inteligente no fuertemente

Con el ejercicio fuerte puede tener un cuerpo fuerte y una confianza en sí mismo de alto incluso su sistema inmunológico se debilita. La solución, según los expertos es hacer ejercicio tres veces a la semana y cada vez que lo haga 20 minutos de aeróbicos (como la raza caminar o correr) y 15-20 minutos de ejercicios para los músculos. Alternativamente, usted puede probar el yoga tres veces a la semana.

Beba una taza de té verde matcha verde todos los días

El té verde Matcha es un té japonés que es utilizado por los japoneses en la ceremonia del té. Se vende en hojas y en polvo, pero se considera que en agua caliente libera sus antioxidantes nutricionales. También tiene propiedades anti-bacterianas. Usted puede encontrar varios sitios web en línea que venden té matcha fresca directamente de Japón

Evitar la gripe no es fácil, pero espero que estos consejos le ayudará a hacer esto.

La fibrosis quística y los resfriados fibrosis quística y los resfriados

Todo el mundo va a coger un resfriado. Usted puede imaginar el tipo de persona que pasa por evitar la vida? Desde luego terminan muriendo una muerte horrible como pago por suerte. Un resfriado es una infección viral del sistema respiratorio superior. A medida que el sistema inmunológico entra en acción y fiel va a la guerra, los síntomas resultantes son más comúnmente secreción nasal, tos, dolor de cabeza, fiebre y letargo general. En el mundo occidental, en primer lugar, el frío se considera una amenaza menor. Nuestra colección de los conocimientos médicos y los antibióticos (que no se detienen un resfriado, pero reducir las posibles complicaciones secundarias), anti-inflamatorio y otro reinado tratamiento farmacológico los síntomas en los efectos de un resfriado. Cabe señalar que el tratamiento del resfriado común en realidad no detener la infección, pero sólo a reducir los síntomas. A medida que el cuerpo realiza su trabajo, descansar unos días, por lo general claro que invasor molestos.

La fibrosis quística (FQ) es un trastorno genético que afecta, entre otras cosas, los pulmones y las vías respiratorias. El interior de los pulmones está recubierto de moco, una sustancia pegajosa que atrapa a los insectos repugnantes naturales y partículas que inhalamos. La mucosa contiene estas impurezas para que nuestro sistema inmunológico puede despejar hacia fuera, nos mantiene sanos. Mucosa, a pesar de su yuckiness, es bueno para nosotros. En una persona con fibrosis quística, el moco se hace más gruesa y pegajosa debido a un desequilibrio de las sales (en su nivel más básico, la CF es una mutación genética que hace que las células no pueden mantener un equilibrio correcto cloruro través de canales iónicos, causando daños en todo el cuerpo). Las impurezas trampas mucosas, pero no se mueve tan fácil, entonces se queda atascado. Un caldo de cultivo para las bacterias y formas de virus, tales como las células que combaten la lucha por penetrar en las burbujas de horribles contaminantes del suelo. La infección se extiende.

Ahora imagine cuánto de un efecto de la gripe común puede tener en un par de pulmones, tales sufren capacidad para la fibrosis quística reduce. Un paciente con FQ debe pasar algún tiempo cada día, el uso de técnicas de fisioterapia a toser mucosidad pegajosa que. Cuando un frío llega a la ciudad, se hace más imprescindible que se elimina el moco. Células de replicación del virus frío común puede prosperar en los confines de un mohoso CF pulmón. La neumonía, infección de pecho grave y fibrosis pulmonar pueden surgir si un paciente o los padres de un paciente con FQ no actuaron con diligencia en conseguir el mal dentro. Típicamente, un resfriado dura tres veces más tiempo en un paciente con FQ que en una persona normal esperar.

La gripe o el resfriado común? ¿Cómo evaluar sus síntomas comunes de la gripe o resfriado? ¿Cómo evaluar sus síntomas

Tanto la gripe y el resfriado común son las infecciones respiratorias causadas por virus, pero la gripe tiende a entrar rápidamente, hacer que una persona se sienta muy enfermo, y presentar un riesgo mayor de complicaciones que el resfriado común. Aunque los resfriados y síntomas de la gripe comparten algunos, hay síntomas que son característicos de una o más de la otra. Aquí es una simple comparación de los síntomas de los resfriados y la gripe.

Los síntomas del resfriado común

- Fiebre: Poco frecuentes (-). Un frío rara vez resulta en fiebre.

La congestión nasal es un síntoma típico de las personas infectadas con el pueblo virus del resfriado.

- Dolor de garganta: Frecuentes (+). Un dolor de garganta o dolor a menudo se produce con un resfriado.

- Tos: Común con flema (+). La tos húmeda que produce esputo, a menudo presentes.

- Estornudos: Frecuentes (+).

- Dolor frecuente cabeza: (-). Los dolores de cabeza no son típicamente asociados con los resfriados, a menos que el resultado de la presión del seno debido a la congestión nasal.

- Dolores en el cuerpo de luz (-). Dolores corporales y dolores menores pueden estar asociados con el resfriado común.

- Escalofríos: Poco frecuentes (-).

- Agotamiento: ligero (-). Una persona con un resfriado por lo general se siente un poco cansado y desgastado.

- Malestar en el pecho: de leve a moderada (- / +).

- Inicio de los síntomas: Gradual. Los síntomas del resfriado se desarrollan generalmente en pocos días.

Los síntomas de la influenza

La mayoría de personas que contraen la gripe, con fiebre de más de 100F que suele durar hasta 4 días.

- Congestión nasal frecuente: (-).

- Dolor de garganta: Poco frecuentes (-).

- Tos: Common sin flema (+). La tos seca que produce moco, a menudo está presente.

- Estornudos frecuentes: (-).

- Dolor de cabeza: Frecuentes (+). La mayoría de las personas con gripe se desarrollan un dolor de cabeza.

- Dolores en el cuerpo: grave (+). Dolores corporales graves y con frecuencia asociados a la gripe.

- Escalofríos: Frecuentes (+). Escalofríos, escalofríos y sensación de frío, a menudo se presentan con la gripe.

- Agotamiento: Moderada a grave (+).

- Malestar en el pecho: de leve a moderada (- / +).

- Aparición de los síntomas: súbita. La gripe se presenta rápidamente, con fiebre, dolores y dolores de cabeza desarrollado durante unas pocas horas.

Si bien esta lista puede ser útil para distinguir entre los síntomas de los resfriados y la gripe, lo que definitivamente no es un sustituto de un diagnóstico médico. Si usted se siente enfermo, por favor consulte con un doctor, no un ordenador.

Fuentes

Centros para el Control de Enfermedades (2004), la gripe frío.

WebMD Flu (2009), o los síntomas del resfriado?

Cuándo llamar al pediatra: Fiebre Cuando llame al pediatra: Fiebre

Nada es más aterrador que tener un bebé o un niño pequeño con fiebre. ¿Cómo ve la subida del mercurio en el termómetro, te sientes impotente. ¿Qué tan alto va la fiebre? ¿En serio? ¿Qué debe hacer? La fiebre es una de las razones más frecuentes por medio de las llamadas nocturnas al médico. Sí, usted debe estar preocupado, pero también debe ser informado que la mayoría de las fiebres se resuelven por sí solos.

La fiebre es parte del mecanismo de defensa del cuerpo. Su arma que utiliza el sistema inmunológico para quemar las bacterias y los virus que causan la enfermedad. Para la mayoría de los niños, una fiebre de menos de 102 con un resfriado o la gripe es algo para ser visto, pero no demasiado preocupado. Sin embargo, hay casos en que una fiebre súbita debe ser reportado al pediatra de inmediato. Ellos son: 1 - fiebre con rigidez en el cuello (meningitis pueden ser) 2 - Fiebre después una herida (podría ser la sepsis, y 3 - Fiebre con dolor constante en la derecha o en el abdomen medio (podría ser apendicitis) 4 - Convulsiones - que pueden. ocurren con fiebre alta - suelen ser inofensivos, pero siempre se deberán presentar 5 -. Un niño que es apático con fiebre alta 6 -. Una fiebre que se repite después de que el niño parece estar bien - podría ser una infección secundaria.

Para la fiebre moderada asociada con los resfriados o la gripe, haga lo siguiente.

1 - Mantenga al niño bien hidratado. Ofreciendo agua, jugos y helados.

2 - Mantenga a su hijo en el interior y en caliente (pero no demasiado gastado)

3 - Mantenga a su niño bien descansado.

Para fiebres más de 102, usted será sabio, al menos, llamar al médico para que él / ella a determinar si el niño necesita ser visto. Los bebés están en mayor riesgo que los niños de mayor edad. Su médico le puede recomendar que:

1 - Tome Tylenol o Motrin cada cuatro horas. Nunca le dé aspirina a un niño menor de 16 años, puede causar el síndrome de Reyes, que puede ser fatal.

2 - Tome baños tibios a su hijo - o una esponja o en la bañera. A menudo escalofríos alternando con fiebre en la gripe, a no permitir que su hijo sea volviendo demasiado fresco en la bañera.

3 - Una fiebre que comienza a elevarse por encima de 102, que se acompaña de una tos y dificultad para respirar, o uno que dura más de tres días deben ser vistos por un médico.

Niños con fiebre por lo general no se sienten buenos. Es posible que quieran que se acueste en la cama y tienen historias que lean o vean televisión. Deje que su nivel de energía es su guía. Incluso cuando empiezan a sentirse mejor, no deben regresar a la escuela hasta que hayan sido claras de la fiebre por un día o dos. Tampoco, se debe tirar y sobrecalentarse o agotado.

Los niños con fiebre, a menudo pierden su apetito también. Anímelos a comer sopas y otros alimentos blandos. Si han estado sudando mucho, es posible que anhelan los alimentos salados. La fiebre que acompaña diarrea o vómitos, especialmente en un bebé es motivo de alarma ya que la deshidratación puede ocurrir rápidamente. Llame al médico. Dé a sus productos para bebés, tales como Pedialyte para restaurar el equilibrio de electrolitos.

La fiebre es de miedo, pero es generalmente inofensiva. Tratarlo con respeto, hacer lo mejor que pueda para bajarlo e informe a su médico cuando sea necesario.

Una mirada a las primeras señales de advertencia y los síntomas de la gripe un vistazo a los signos y síntomas de la gripe de alerta temprana

La gripe no es una broma. Según el Centro de Control de Enfermedades (CDC) de 30,000 a 40,000 personas mueren de gripe cada año en los Estados Unidos. Cientos de miles de personas están hospitalizadas y gastan una cantidad considerable de tiempo a la enfermedad debido a los efectos de la gripe.

La gripe mata. La gripe paraliza.

La gripe es ciertamente algo que todo el mundo necesita saber más acerca de. Descubra las señales de advertencia de la gripe y los síntomas de la gripe:

? ¿Qué es la gripe?

La gripe es la abreviatura de la influenza. La gripe es un virus de ARN, que se transmite a través de aves y mamíferos. Hay tres variantes básicas diferentes de influenza. Cada uno tiene diferentes variaciones cepas A, B y C. La tipo tienden a ser más grave y la gripe es la mayor parte de los brotes de gripe. La cepa H1N1 fue responsable tanto de la especie porcina de 2009 y la gripe española de 1918 la gripe horrible. Causada por el virus H5N1 de la gripe aviar H5N1 2004 y causó la gripe de Hong Kong de 1968.

Todas las cepas de la gripe tienen una tasa diferente de la gravedad, la velocidad de propagación y la comunicabilidad. Con la medicina anti-virus en estos días pocas personas morirán a causa de la gripe, si recibe la atención médica.

? La importancia de la atención médica.

Los pacientes más jóvenes pueden agitar resistente a la mayoría de las versiones de la gripe, pero la enfermedad puede ser muy peligrosa para los ancianos y enfermos.

La primera cosa importante que la gente debe buscar si piensan que tienen la gripe es una tos seca. La influenza se sabe que causa la neumonía. Una tos seca es uno de los grandes signos de neumonía, y cualquier persona con neumonía debe recibir atención médica.

? Señales de Alerta Temprana y síntomas de la influenza.

La neumonía puede es sólo un signo de posible neumonía y es una señal de que la neumonía puede haber pasado demasiado tiempo sin tratamiento. Otros signos facilitará la comunicación previa de la gripe, y por lo tanto más probable que las medidas para combatir esta enfermedad viral.

Dolor muscular: Este es un regalo. Algunos de los otros síntomas se duplican en un resfriado común, pero no frío hará que el músculo dolorido sentir. Conseguir estos dolores musculares sentimientos sin razón, es un signo seguro de que una gripe que se acerca puede ser posible señal.

Dolores de cabeza: dolor agudo, dolor de cabeza en lugar de una, dolor generalizado opaco, que puede estar asociado con un común

Un resfriado puede no ser fatal, pero puede llegar a sentirse como la muerte, mientras que sigue su curso. Sin embargo, la buena noticia es que hay una serie de remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Vea cómo disparar la cabeza fría.

Poner sal en él!

Generalmente, la sal se consideran saludables, pero es un gran remedio casero para el tratamiento de un resfriado. Hacer un spray nasal para disolving cuarto de cucharadita de té de sal y 1/4 de cucharadita de bicarbonato de soda en 8 onzas de fluido de agua tibia. Llene una pequeña botella de spray o una olla netti con la mezcla, y mantenga una fosa nasal cerrada mientras usted rocía la mezcla el otro orificio nasal. A continuación, repita en el otro lado. Este tratamiento alivia la congestión nasal y elimina bacterias de los pasajes nasales.

Para calmar un dolor de garganta, disuelva media cucharadita de sal en 8 onzas de té de agua tibia y haga gárgaras de líquido 4 veces al día.

Si la dosis de vitamina C

La vitamina C es un poderoso antioxidante que estimula el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir infecciones de forma natural. Exprima el jugo de un limón o de lima en una taza, agregue una cucharada de miel y llenar con agua caliente. Sip para calmar un dolor de garganta y tos y acelerar la recuperación de la cabeza fría. Las frutas como fresas, naranjas y pomelos son también buenos para la lucha contra un resfriado. Si ha perdido su apetito y no puede hacer frente a los alimentos, disolver una tableta de vitamina C efervescente en un vaso de agua fría y beber dos veces al día.

Combínalo

Añadir una buena pizca de cúrcuma a la leche caliente y beber antes de acostarse para aliviar el dolor de garganta y calmar la tos. Añadir un poquito de jengibre rallado al té negro y beber para aliviar la congestión. La adición de aceite de canela al baño antes de disfrutar de un largo baño también ayuda a aliviar la congestión.

Caliente!

Vapor ayudará a aliviar la congestión y despejar los conductos nasales. Hervir un poco de agua, colocar en un bol y mantener la cabeza en él, usando una toalla para hacer una tienda para que el vapor es de alrededor de su área nasal. Añadir unas gotas de aceite de eucalipto en el agua, o un par de dientes de ajo picado. Respirar vapor durante al menos cinco minutos, y repetir varias veces al día.

Caldo de pollo

Ok, esto es un cliché, pero es un cliché que funciona, sobre todo si se agrega el ajo, que es un antibiótico natural y descongestionante. Sopa ayuda a mantenerse hidratado, es fácil de digerir, cuando te sientes mal, y ayuda a descomponer el moco. Cualquier otra sopa clara también puede ayudar a aliviar los síntomas.

Mientras que su cabeza está fría con usted, descanse lo suficiente, evitar el alcohol y fumar, y mantenga caliente y seco. Antes de darse cuenta, se le de vuelta a la normalidad, gracias a estos remedios caseros eficaces.

Alimentos para combatir resfriados alimentos para luchar contra los resfriados

Una cosa que te hará sentir miserable es un resfriado común. Haces daño a todo, sus carreras de la nariz y de la cabeza y los oídos duelen mucho. La única cosa que realmente tiene ganas de hacer está hibernando en su cama hasta que todo se va. Desafortunadamente, para la mayoría de la gente, la hibernación no es una opción debido a las muchas responsabilidades que les esperan en una base diaria. Hay esperanza para ti. Pruebe estos alimentos que le ayudarán a luchar contra un resfriado y se sienta mejor de inmediato.

Caldo de pollo

Ahora usted puede ser que diga, tienes que estar bromeando. Mi abuela solía darme de comer esa línea sobre la sopa de pollo para deshacerse de un resfriado, y nunca he creído en estas cosas. Afortunadamente para la abuela, la investigación demostró que estaba bien! La abuela la sopa cargado con ingredientes nutritivos que ayudan a combatir el resfriado común y una miríada de otros síntomas también.

Un conocido estudio de Nebraska Medical Center muestra que la cisteína se libera de pollo, el ingrediente principal de la sopa de pollo, cuando se cocina. La cisteína es un aminoácido que reduce la inflamación del frío común y borra la mucosidad de los pulmones y las vías nasales.

Si la abuela utiliza ajo machacado en su sopa, ella ha puesto el dedo en la cabeza, ya que el ajo es un antibiótico natural. Por si fuera poco, agregó pimienta, capsaicina que contiene es un fuerte descongestionante que ayudará a despejar los senos!

Ajo

El ajo fresco es un antibiótico natural que combate las infecciones. Si se machaca el ajo libera alicina, que bloquea la infección que causa enzimas. El ajo es capaz de abrir los pulmones y los senos en la limpieza de la mucosidad. Cuando se come a diario, es una gran ayuda en el fortalecimiento del sistema inmunológico y por lo tanto la reducción de la duración o gravedad de los resfriados.

Con el fin de deshacerse de un resfriado rápido, colocar un diente de ajo fresco en la boca y morder de vez en cuando. Cambie los dientes cada tres horas y está garantizado para perseguir el frío fuera.

Miel

Archivos de Medicina Pediátrica y Adolescente de junio de 2007, se afirmó que la miel es más eficaz que el jarabe para la tos de marcos alemanes para el tratamiento de la tos. (Http :/ / healthycooking.suite101.com/article.cfm/foods _to_fight_colds_and_flu) La miel tiene un efecto calmante que alivia la irritación en la parte posterior de la garganta que causa tos. Garganta se lubrica de forma natural, mientras, al mismo tiempo, fortalecimiento del sistema inmunológico.

Un estudio reciente de Jahrom Universidad de Ciencias Médicas en Irán encontró que por el consumo de la miel, se puede reducir la duración de su resfriado por