¿Cómo aliviar los síntomas de los resfriados comunes Cómo aliviar los síntomas de los resfriados comunes

Nada es más triste que tener el resfriado común. Los síntomas de estornudos, tos y secreción nasal son suficientes para enviar a alguien a la cama hasta que la enfermedad es más.

Mi artículo aquí se señalan algunas de las cosas que usted puede hacer para sentirse mejor y aliviar los síntomas del resfriado común. El frío no tiene una cura mágica para esto, pero hay una serie de tratamientos para ayudarle a sentirse mucho mejor.

Una de las cosas que los médicos siempre te dicen que hacer por su fría es beber mucho líquido. Beber muchos líquidos ayuda a las personas a mantenerse hidratado y elimina gérmenes sistema. Esto es especialmente cierto para el agua. Beba por lo menos 6 a 8 vasos o más de agua al día ayuda a eliminar su sistema de impurezas. Jugo también es bueno, especialmente el zumo de naranja con vitamina C. La vitamina C se supone para ayudar a combatir los resfriados y construir el sistema inmunológico también.

La sopa de pollo es un antiguo remedio para el resfriado común. Sopa de pollo como la investigación ha demostrado a través de estos últimos años ha ayudado a recuperar el sistema inmunológico, ya que actúa como una activación natural de sus células inmunes conocidas como neutrófilos medicamento. Y en segundo lugar, es casi tan buena como la aspirina, ya que es un anti-inflamatorio natural. Como resultado de estas dos cosas, ayuda a despejar la congestión y los problemas de la congestión nasal, y prohíbe más virus entren en su sistema.

Su garganta es con el resfriado común es por lo general también arañado cuando se tiene un resfriado. Un antiguo remedio es usar un poco de agua tibia con sal y hacer gárgaras varias veces. Hacer una mezcla de agua pura y un poco de limón exprimido en ella también es muy reconfortante. Añadir un poco de miel para endulzar adicional a ella. Esto es muy tranquilizador.

La equinácea es un tipo natural de suplemento que puede ayudar a los síntomas del resfriado. Pero con el fin de hacer ningún bien real, usted debe comenzar a tomar equinácea en el inicio de sus síntomas. Este suplemento tiene una manera de acortar la duración de su resfriado.

Tomando aerosoles nasales de zinc puede ser un tratamiento eficaz para su fría y ayuda a la reducción de una cabeza y senos conectado.

Tylenol o acetaminofeno es eficaz para reducir la fiebre y los síntomas del resfriado algunos de ustedes están teniendo sobre todo una cabeza de peluche.

Recibiendo una gran cantidad de descanso también es esencial ya que su cuerpo lucha con esta enfermedad común. El país le da tiempo para recuperarse y recobrar fuerzas. Al dormir o descansar mantener temperaturas ambiente cómodo, que crean una atmósfera de total relajación para combatir el frío.