Las mejores maneras para tratar un resfriado mejores maneras de tratar un resfriado

Las mejores maneras de tratar un resfriado son los remedios naturales. Cuando llega la temporada de frío, los cambios bruscos de temperatura de frío, el clima húmedo y ponen el cuerpo a grandes longitudes para adaptarse a las nuevas condiciones. Algunas personas son más sensibles que otras a los cambios tan drásticos que favorecen el virus para atacar el cuerpo. Aunque el frío es menos violento que el de la gripe, tales personas deben tener especial cuidado para prevenir y tratar la gripe y el frío como su cuerpo le está faltando una fuerte inmunidad.

Los remedios naturales son las mejores maneras de tratar un resfriado porque son baratos y, a veces los encontramos a nuestro alrededor en nuestra casa. Además de los tratamientos naturales, algunas reglas de dieta y hábitos de vida saludables pueden hacer milagros. Hay varios pasos simples que cualquiera puede tomar para coger un resfriado.

Resto

Las condiciones de estrés, como la fatiga, el frío, la falta de sueño, depresión y debilitar el cuerpo y el camino abierto para que los virus son desencadenantes importantes para coger un resfriado. El estrés debilita la función de las células blancas de la sangre, mientras que el espíritu alto y buen descanso contra actúan como inmunoestimulantes. Tome una excedencia de su cargo y de reposo por dormir en una habitación caliente.

Dieta

Los expertos han descubierto que la sopa de pollo es un tratamiento natural que tiene propiedades naturales que ayudan a dolor de garganta y detienen la mucosidad que se acumula en los pulmones y la nariz. Frutas y verduras frescas traerán las vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo para combatir los virus que causan el resfrío común. Algunos alimentos de especialidad como el ajo tiene antibióticos naturales.

Té de hierbas

Existen pruebas científicas de que el jugo de saúco e sauco té puede mejorar los síntomas del resfriado y la gripe mediante el fortalecimiento del sistema inmunológico. No hay dosis estándar o bien estudiados de las personas mayores. Muchas dosis diferentes se utilizan tradicionalmente como té de hierbas siguiente: Una dosis por tres a cinco gramos de flores secas de negro viejo sumergido en una taza de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos. Bebida caliente especialmente antes de irse a la cama, la miel y el jugo de limón. Promoverá sudar para bajar la fiebre. Muchas otras infusiones de hierbas son útiles, como el té flor de tilo y el hip polvo de té. Té de hierbas de acción se ve reforzada si se añade canela y clavo de olor en polvo.

Echinacea

Los estudios demuestran que la equinácea aumenta la resistencia natural del cuerpo contra muchas infecciones patógenas, estimulando la formación de los fagocitos para consumir ataque y patógenos tales como bacterias y virus, y las células T son la primera línea de defensa del sistema inmunológico. Preparados de Echinacea se indican particularmente para infecciones de las vías respiratorias. Cuando se toma a la primera señal de un resfriado, equinácea pueden reducir los síntomas del resfriado o acortar su duración. Consulte a su médico para obtener un tratamiento óptimo.

Inhalaciones

En caso de congestión nasal, inhalaciones se recomiendan todas las noches antes de ir a la cama. Ponga el agua hirviendo en un recipiente. Añadir manzanilla o una mezcla de albahaca, tomillo, menta piperita, aceite de pino y ya sea o lavanda. Cierre el gas e inhalar los aceites esenciales que son apoyados por el vapor, mientras que su cabeza está cubierta con una toalla. Las inhalaciones se pueden repetir según sea necesario.

Hay muchos otros tratamientos naturales bien conocidos para el frío, como tener un baño caliente con aceites esenciales o beber vino caliente. Para la receta de vino caliente, ver mi artículo tratamientos naturales para el resfriado y la gripe, en http://www.helium.com/items/1485898-natural-treatmen ts-para-frío y la gripe.

Si los síntomas de un resfriado, como tos secreción nasal o fiebre persiste más de 10 días, debe consultar a su médico ya que puede ser el caso de otras complicaciones.